줌바걸 (zumba girl) 2탄 - 이효리 Hey, Mr. Big
줌바걸 손상미의 줌바 휘트니스 동영상입니다.
줌바 (zumba)는 라틴을 근간으로 다양한 댄스를 융합하여 운동이론에 맞추어 제작된 신개념의 휘트니스 입니다. 그 특징은 빠른 리듬과 느린 리듬의 곡이 조합된 역동적이고 재미있는 인터벌 트레이닝 형식의 운동이며 유산소 운동과 무산소 운동을 동시에 즐길 수 있습니다
출처 : 다음 tv 팟
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