따가웠던 햇살두 약간 순해진 것 같구 저녁엔 약간 춥기까지 하네요~~

휴가 못간 제이에게는 유난히 길었던 여름이 드디어 가고 있어요~ 왠지 섭섭

여러분들은 휴가 다들 다녀오셨나요? 

하지만 제이도 어제 잠깐 전주에 다녀왔답니다.

고즈넉한 한옥마을을 걷고 있으니 걸음걸이도 아씨처럼 조신하게.. ㅋ

참! 그곳에서 작은 음악회도 하던걸요~

해 저문 한옥들 사이를 걸으며 클래식을 듣는 것도 새로운 경험이었어요..

사회사 분이 캣츠의 메모리를 멜로디로 소개하는 개그도 해주시구..ㅋㅋㅋ

유명한 전주 비빔밥과 전라도 정식도 엑설런트!!

전라도 아주머니들은 어릴 때부터 특훈이라도 받으시는 건지…

모든 반찬에 마약을 탄 것 같더라구요.. 일키로 쪄버렸답니당 ㅋ

낮에는 칭구들과 필드에 나갔어요~~

제이는 골프 초보라 넘넘 두근거려서 썬크림 바르는 걸 깜빡해버렸어요..

그 햇볕에 비비크림만 바르고 ㅋㅋ

 네시간정도 민폐만 엄청 끼치다 돌아오니 얼굴이 바비큐 치킨처럼 … 흑…

혹 여러분들도 이 여름에 제이 같은 경험이 있으셨나요??

그렇다면 여기서 잠깐!!

누구나 알지만 지키기는 어렵다는 ‘여름햇볕에 지친 환절기 피부 관리요령’ 들어갑니다~~!! ^^

넘버 1. 우선 예방이 젤 중요하겠죠? 무조건 썬 블락!! 잊지마시구요~~

           우리가 목숨거는 SPF도 중요하지만 그것보단 3-4 시간 간격으로

           덧발라 주는 게 더욱 더 중요하다는 것!!

넘버 2. 더운 날씨 덕분에 얼굴은 피지로 번들거리지만 막상 수분은 날라가

          피부는 더욱 건조해지고 있는단 것!! 보습화장품을 발라주는 것도 효과가 있겠지만

          는 것보단 먹는 게 더 효과적이랍니다.

          제이는 하루에 2리터 이상은 마셔주고 있어요~

넘버 3. 각질제거!! 원래 피부세포는 한달정도 주기로 생겼다 죽어서 떨어지는

          순환을 하고 있지만 적절히 제거해 주지 않으면 피지분비가 활발한 여름에는

          여드름등의 트러블을 일으킬 수 있다죠..

          철저한 클렌징과 셀프 각질 제거가 도움이 될 수 있겠죠~~

          다 귀찮으시다면 병원으로 고고~

          피부의 상층부만 살짝 제거해주어 각질을 관리해 주는 스킨

          스케일링을 받으시면 효과 굿!

넘버 4. 눈과 입가 주름 관리!! 상대적으로 피부가 얇고 피지선이 적게 분포한

          눈과 입가 피부는 건조해 지는 가을이 오면 철저히 관리해 주셔야 되요~~

          유수분이 다른 화장품보다 많이 함유된 전용크림을 아침저녁으로 꼭 발라주세요~~

넘버 5. 기미, 주근깨 관리~~ 여름에는 자외선 노출이 훨~씬 많아져서 피부에 있는

          멜라닌 색소가 증가해 기미와 주금깨가 더 도드라진답니다.

          넘버 1을 잘 지키지 못한 분들!! 넘 실망마시고..화이트닝 기능성 화장품을 꾸준히

          쓰는 것도 효과를 볼수 있어. 그리고 신선한 과일을 많이 섭취해 피부 안팎에

          비타민을 공급해 주는 것도 잊지 마시구요~

이상 새로산 비키니 한번도 못입어보고

여름 지나가버린 불쌍한 제이의 내멋대로 처방전이었습니다.

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