1. 스스로 업그레이드 계획을 만들어라.

2. 친구들과의 시간에 많은 것을 할애하라.

3. 술로 시름을 달래지 마라.

4. 새로운 일에 도전하라.

5. 만인의 연인으로 변신하라.

6. 운동으로 몸매를 관리하라.

7. 과거의 추억은 싹 정리하라.

8. 당당하고 화려한 싱글이 되어라.