일명 ‘스트레스 살’로 불리는 어깨 살은 몸에 뭉친 독소가 빠져나가지 않아 생긴 일종의 부종 현상. 독소가 쌓이면 혈액 순환이 원활하지 않고, 부은 어깨 라인에 살이 찌거나 동그랗게 근육이 뭉치는 등 악순환이 계속된다. 또 어깨나 뒷목이 뭉쳐 있으면 얼굴로 가는 산소량이 줄어 피부가 칙칙해지고 얼굴 부기도 잘 가라앉지 않는다. 피부 관리실에서 얼굴 마사지와 함께 데콜테 라인을 풀어주는 이유는 혈액 순환과 함께 얼굴 안색이 맑아지기 때문. 지속적인 손 마사지로 뻣뻣한 뒷목과 뭉친 살을 풀어주면 고질적인 어깨 통증이 사라지고 피부도 한결 말끔해진다. 피부 전문가들이 공통적으로 뽑는 아름다운 데콜테 라인은 정면에서 봤을 때 쇄골 뼈가 일자로 대칭을 이루고 어깨에 뭉친 살이 없어 목이 길어 보이는 것.

1 목욕 직후 몸이 따뜻할 때 마사지 크림을 목부터 데콜테 라인까지 골고루 바른다. 목 옆 흉쇄유돌근 근육을 주먹을 쥐고 원을 그리듯 문지르면서 1~2분 동안 가볍게 지압한다.

2 손가락 2개를 이용해 턱선 바로 아래 목부터 쇄골 바로 위까지 두세 차례 천천히 눌러준다. 이 동작을 따라 할 때는 침대에 누워 몸을 이완시킨 뒤 하면 더 효과적이다.

3 귓불과 턱선 경계에 움푹 들어간 곳을 눌러 통증이 느껴지면 목 결림 현상이 심하다는 뜻. 양쪽 손바닥을 이용해 귀 밑부터 어깨까지 쓸어내린 뒤 뭉친 어깨 살을 주무른다.

4 겨드랑이에서 쇄골 중심부를 향해 양손에 적당히 힘을 주어 문지른다. 그리고 쇄골 중앙에서 가슴 골 사이까지 양손을 교차시키며 쓸어내린다. 2회 정도 반복한다.

주먹을 쥐고 마사지할 때는 손가락 중간 마디를 이용할 것.

1 클라란스 윌르 앙띠 오 100ml 5만2000원
부기를 제거시키는 효과가 뛰어난 천연 오일. 손바닥에 덜어 체온으로 데운 뒤 바르면 된다. 데콜테 라인뿐만 아니라 종아리, 발목 등에 발라도 효과가 좋다.
2 바디샵 바디 포커스 토닝 마사지 오일 200ml 2만4000원
바질, 귤 등 6가지 에센셜 오일을 배합한 마사지 오일. 혈액 순환을 원활하게 만들어 주어 피부 톤을 맑게 가꿔 준다. 적당량을 손바닥에 덜어 원을 그리듯 마사지하고 살이 많은 부위는 세심하게 지압한다.
3 후르츠 앤 패션 그린티 마사지 오일 125ml 3만9000원
향에 민감한 사람들에게 추천할 만한 제품. 은은한 향이 피로를 풀어 준다. 샤워 후 물기가 조금 남아 있는 상태에서 조금씩 발라 줄 것.
4 오르비스 넥 케어 에센스 60g 2만9000원
목선에 생기와 탄력을 되찾아 주는 콜라겐 성분을 넣은 넥 케어 제품. 팥 2~3알 정도의 소량을 손가락에 묻혀 쇄골에서 턱 방향으로 부드럽게 펴 바른다.
5 더페이스샵 허브데이 마사지 크림 은행잎 400ml 4400원
은행잎 추출물이 들어 있어 데콜테 라인을 부드럽게 만들어 주는 제품. 끈적임이 적고 촉촉한 크림 타입이라 바를 때 느낌이 좋다.