(S라인 만들기, 복부비만, 경희한방다이어트, 두부다이어트방법, 검은콩다이어트방법) -출처 herbcookk-
슈퍼모델들은 S라인 만들기위해서 어떤 다이어트를 하나요?
복부비만때문에 너무 고민입니다. 복부비만 운동법이나, 뱃살빼는 방법에 어떤 다이어트가
효과적인가요? 두부다이어트를 해봤었는데, 일주일하고 2키로 감량했었습니다.
근데, 일주일뒤에 다시 원상태로 돌아오더라구요. 그렇다고 계속 두부만 먹고
살수는 없잖아요....? 다이어트는 유지가 잘되야한다던데, 복부비만에 효과적이고
유지가 되는 다이어트방법 알려주세요??
-출처 daum 블로그-
