점심때 중국음식 좀 삼가시구, 술을 줄이신담은 다여트는 되실 거 같아요...

칼로리는 이렇답니다.

삼각이 150(참치김치)~200(마요참치, 전주비빔) 다양.

짜장면: 800

짬뽕: 650

탕슉 한접시: 1200

우유: 120

밥 한공기: 200~300

그러니 젤 좋은 건 나물이랑 밥이랑 먹는 건데, 혼자 살다보믄 그게 잘 안되더라구요. -

아! 젤 중요한 거 빠졌네요.

소주 한잔: 90칼로리 : 6.5~7잔 나온다고 보면 소주 한병이 밥 두공기는 되네요..

맥주 500: 250칼로리

양주는 잘 모르겠어요...