밤낮바꿀수잇는방법좀알려주세여

제가맨날 밤 다섯시 일곱시에일어나서

아침일곱시..딱 해가뜨면 막졸려서 자거든여?

저는 낮에놀고싶어요 따뜼할떄..

그런데 밤에자면 20시간자고 또밤에좀일찍 일어나여..어두울떄;;

왜그러져???

이거고치는방법좀 알려주세요 ㅠㅠ

낮에 빛보면 눈이피곤해요..

밤되면 팔팔한데.. 진짜 사람도 야행성이있나요??