현재.. 키 163 에 58~60 나가는 여자 입니다.

전 고등학교때부터 같은 키구요..

그당시엔 48~50키로 나갔었습니다.

그 나이땐 왜 그 몸무게가 많이 나간거라고 생각이 들었는지..

고 3 때부터 휘트니스 클럽을 다녔는데요..;;

저녁을 굶고 학교 끝나고 1시간 반씩 운동했어요...

유산소 40분.. 웨이트 30분..그 외엔 스트레칭, 요가 시간 등등..

그렇게 1년은 운동하고 ... 대학을 가지 않고 직장생활을 했는데요..

직장 생활이 너무 피곤해서.. 운동을 포기했고..

저녁을 다시 먹기 시작했습니다.

그렇게 1년이 지나자 10키로가 늘었구요..;;

그렇게 23살까지 그 몸무게로 살다가 발목이 부러지는 큰 사고가 있어서

수술 후... 수술기간 포함해서 6개월을 집에서 지냈습니다.

그 때 체중이 66키로까지 쪘구요..;;

그리고 다시 정상적으로 직장 생활이 가능 한 이후부터..

다시 휘트니스 클럽에 다녔는데...

다이어트는 19살때와 똑같이.. 저녁을 굶거나 과일 한두쪽 먹고

1시간 반씩 운동을 했어요....

(전 술을 못해서... 회식을 해도 술은 안마셨음....;;)

그런데 60키로까지만 빠지고... 그 이상 살이 안빠지더라구요..

6개월을 그렇게 했는데...ㅜㅜ

그렇게.. 지금 현재는... 29살의 나이가 되었고..

다시 고등학교 쩍 몸무게로 돌아가고 싶습니다..

현재.. 아침은 일반 밥 공기의 절반을 먹고 있구요..

점심은 한그릇을 먹고..

군것질은 되도록 안하는 편이구요...

저녁엔 양배추 채썰어서 오리엔탈 소스 약간만 뿌려서 먹고 있구요..

퇴근후 집 근처 산책로에서... 1시간 반동안.. 걷고 뛰고를 반복하고 있어요..

하지만.... 그렇게 한지 50일 정도가 지났는데도.... 2키로 빠지고 안빠져요;;

기초대사량은 1500이 조금 넘는데...

살 빼서 좋은 남자 만나서 결혼도 하구 싶궁...

제 측근들이... 저보고 50키로 만들면 능력 좋은 착실한 남자 소개팅 시켜준다는데..

그냥 지금 몸매로 소개 받고 싶지만.... 꼭 살을 빼야 해준다네요...ㅠㅁㅠ

전 도대체 머가 문제길래 ,,이리도 살이 안빠질까요....ㅜㅜ

참고적으로.. 전 상체가 55 (스몰 싸이즈 입구요)..

하체는 청바지 30입어요... 29입으면 타이트 함;...ㅠㅠ..

어떻게 해서 빼야 하는지..

누가 좀 자세히 알려주세요..ㅠㅠ