4월의 어느 날 시집간 언니에게서 전화가 왔다.

“웬일이야 언니가 전화를 다하고??

“있잖아…너…이모 됐다~”

“정말이야??이야~ 축하해~”

 
그렇게 생긴 우리 조카 짱이..

 
하지만 이 녀석이 최강의 적군을 만났으니

그것은 무섭도록 빠른 속도로 진행되고 있는

 
 “신종 플루”

손에서 손, 다른 사람과의 접촉, 기침이나 재채기를 할 때
공기 입자 속에 담겨서 코나 입 속으로 들어오면 전염이 되는
 이 녀석 때문에 언니는 집 앞 슈퍼 조차 나가지 못하고 있었다.

게다가 얼마 전 신종플루 걸린 임산부가 타미플루 약 때문에
유산되었다는 기사가 뉴스에 뜨면서
가족들 모두 걱정이 이만 저만이 아니 였다.

어떻게 하면 신종플루 위험에서 벗어나

우리 무사히 우리 짱이를 볼 수 있으려나

생각하다 신종플루 예방 방법을 찾아보았다.

그렇게 해서 만들어진 짱이 무사 출산 프로젝트!!

신종 플루 예방 미션!!

1.     면역력을 높여라!!

약을 먹을 수 없는 임산부에게는 면역력 강화는 필수!!

과음과 흡연을 절대 금지하고, 깨끗한 물, 녹차 많이 마시고

충분한 수면을 취하고 규칙적인 운동으로 스트레스를 줄여야 한다.

면역강화에는 김치, 홍삼, 두유, 과일, 녹차 등의 음식이 좋다.

2.     손 발을 깨끗이 하자!

손만 잘 씻어도 바이러스 감염의 70%는 해결 할 수 있다!

손은 수시로 하루에 8회 정도 닦아야 한다.

경기도 교육청에서 알려주는 올바른 손씻기 방법

또한 함께 사용하는 일반 비누보다

살균효과와 위생상태가 좋은 액상 비누를 사용 해야 하며

손으로 눈, 코, 입을 만지지 않아야 한다.

3.     외출할 땐 마스크 필수!!!!

최고로 좋은 방법은 되도록이면 외출을 삼가하는 것 이지만

혼자 섬에 갇혀 사는 것도 아니고 짱이의 건강을 위해서

산책 정도의 운동은 필수이니, 최선의 방법인 마스크를 착용해야 한다.

하지만!! 현재 시중에 나온 마스크들은 대부분

 미세먼지나 바이러스는 정화가 안 되는 것들이다.

신종플루를 예방 할 수 있는 국산 마스크가 시판이 되었다고 하니

싸다고 무조건 착용하지 말고, 잘 알아보고 구입하자.

4.     실내환경을 깨끗이 하여 신종플루로 부터 짱이를 보호하라!

외부에서 조심하는 것도 중요하지만 가장 오랜 시간을 지내는 집안도

실내 공기가 오염되지 않도록 각별히 신경 써야 한다.

먼지가 쌓이지 않도록 청소를 자주 해야 하며,

공기 순환이 잘 되도록 환기를 시켜야 한다.

신종플루는 호흡기를 통해 전염되는 질환이기 때문에

가을 황사나 미세먼지에 섞인 바이러스가 걱정된다면

공기 청정기를 사용하는 것도 하나의 방법이다.

실제로 신종플루가 되면서 웅진코웨이의 경우 9월 공기 청청기 판매량이

45%나 증가했다고 한다. 최근에는 신종플루 바이러스를 99.9%사멸시킬 수 잇는

공기 청정기도 판매되고 있다고 하니,

환기가 어려운 도로변이나, 도시에 거주한다면

 사용하는 것도 나쁘지 않을 듯 싶다.

엄마가 아무리 마스크 쓰고 다니고 공기청정에 신경을 쓴다고해도

아빠가 위생관념이 철저하지 않으면 아가들은 위험할 수 밖에 없다.

최근 영국에서 실시한 실험에서 42명의 넥타이 가운데 20명의 넥타이에서

감염을 일으킬 수 잇는 박테리아가 발견되어 프랑스 일부에서는

넥타이 안매기 운동을 벌이고 있다고 한다.

또한 일본에서는 이산화 티타늄이라는 화학물질이 처리 된

신종플루 예방 양복이 나왔다고 하니,

외국까지 사러 가기엔 무리인 우리 한국아빠들은

안전하게 아가를 보는 그날까지 절주, 금연을 해야 할 것이다.

이제 벌써 2월이면 짱이를 볼 수 있다고 한다.

짱이가 안전하게 세상밖으로 나와

첫 목소리를 내는 그날까지

짱이 무사 출산 프로젝트는 계속 되어야 한다!!

“짱아 이모가 지켜줄께!! 건강하게만 나와다오!!”