노화가 진행됨에 따라 피부는 힘과 구조를 잃기 시작하는데
이것은 진피에 있는 콜라겐과 엘라스틴의 파괴에 의한 현상이다.
그 결과 피부는 탄력이 저하되고 처지고 주름이 나타나기 시작한다

이러한 현상을 늦추기 위해서는 식단이 무엇보다 중요하다고 한다
철분, 아연, 인, 마그네슘, 비타민 A 그리고 비타민 C 등을 포함하는 많은 영양소가
주름살로부터 피부를 보호하는 데 아주 중요한 역할을 하는 것이다

 
이러한 영양소는 식물영양소에 정말 풍부하다.
비타민, 미네랄 그리고 무기질까지 피부에 보약이 된다.

그리고 식물영양소에 대해 좀 더 알아보자면

아무도 주목하지 않았던 '식물영양소'를 1920년대에 먼저 알아보신 분이
바로 뉴트리라이트의 칼 렌보그 박사님이다.

1920년대 중국에 부임하던 박사님은 천성적인 영양학적 호기심으로
중국인의 식생활을 관찰하다 놀라운 사실을 발견하게 되는데,
기름진 음식을 주로 먹는 부유층보다

신선한 채소를 먹는 서민층이 더 건강하다는 사실이었다

아무도 식물영양소에 주목하지 않았을 때,
칼 렌보그 박사만은 새로운 사실을 가장 먼저 깨달았던 것이다.

이렇게 해서 알려지게 된 식물영양소의 효능은

피부에 바르는 것 뿐만이 아닌, 건강기능식품으로 좋은 영향을 줄 수 있다.

식물영양소가 수분을 잘 공급함으로써
피부의 수분 함량을 증가시키는 데 효과가 있다고 하는 것이다.

-피부관련상식펌-

아......오늘부터 당장 채식-_-_-_-_-