여드름 피부의 환절기 관리, 더더욱 늘어나는 여드름을 다들 어떻게 하고 계시냐능! 혹시 양배추 물이라는거 들어는 보셨쎄여?
이제 환절기 피부관리도 아니고 겨울철 피부관리라고 해야할것 같네용.........
날씨가 거의 겨울 뺨치게 추우니깐욤 ㅠ_ㅠ
환절기에 지성, 트러블 피부는 겨울철 피부관리를 더욱 열심히 해줘야 한다능거... 아시는지요?
그래서 오늘은 겨울철 피부관리 + 여드름 피부관리에 대한 Tip을 좀 써볼까 해요. 겨울철 피부관리는 여름과 달라야할 필요가 있지요.
몇가지는 365일 상관없이 꼭 해줘야 하는 케어이긴 하지만요.
자자, 일단 얘기해보자면. 첫번째. 수분케어 + 자외선차단!을 하자능!!
일단 많이 마시는게 중요해요. 1년 365일 내내 물많이 마시기,
자외선 차단제 바르기 이거슨 말이 필요없지 말입니다.
특히 자외선 차단제는 1년 365일 꼭 발라주시고요,
겨울에 왠자외선 차단제? 할지 몰라도
스키장에서 설원에 비춰서 얼굴로 반사되는
자외선은 여름 자외선 뺨치게 강렬하거든요.
그러니까 1년 365일 썬크림은 잊지 말고 꼭 발라주세요.
이렇게 예쁜 겨울 풍경이 있다 해도 이 눈에 반사되는 자외선이 장난이 아니란 말입니다 엉엉!!
전 귀찮아도 하다못해 자외선 차단지수 들어가 있는
비비크림이라도 꼭 발라주고 있어요.
햇군의 자외선 차단제 비교 review 참고하시라능
:) http://blog.naver.com/iloveyou911/10046545934
그리고, 수분케어는 얼굴에만 하는거라고 생각하시는데
몸 안에서 부터 수분이 차올라야 해요.
일단 수분크림꾸준히 발라주시구요, 수분만 많으면
수분이 얼굴 밖을 겉돌기만 하기 때문에,
공급한 수분을 피부 안에 가두려면 막을 씌워서
얼굴을 보호해 주는 그런 크림을 덧발라주시던가,
리치하지 않은 오일 1~2방울로 얼굴 전체를 감싸 주시는 것도 좋은 방법이예요!
햇군의 수분크림 비교 review 참고하시라능
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그리고, 피부 속부터 촉촉하게 만들기.
아침에 일어나자마자 물 한잔, 꼭 마시세요.
아침에 일어나자 마자 물 한잔 마시기!
이게 누누히 강조되는데, 많은분들이 실천은 잘 안하시더라구요.
캬캬캬 송글송글하게 물맺힌 민들레씨처럼
우리 몸에도 수분을 촉촉히 해주잔 말입니다.
햇군은.... 아침마다 울리는 모닝콜 전화를 받고.
(친구가 전화해주는데 착한친구예요. 절이라도 넙둑 하고싶다능)
문 열고 물을 한잔 마시는데, 그러면 아침에 잠오는 것도 방지할 수 있고,
밤새 빠져나간 수분이 보충되고, 위에도 좋데요.
몸이 깨어난다능!! 근데 너무 찬물 마시면 몸이 놀라거나 위가 상한다고도 하니까..
전 상온에 있는 물을 마시는데,
겨울이라 그런지 상온의 물도 꽤 차고 잠깨는데 좋더라구용!
ㅋㅋ 이 냥이처럼 머리 속까지 차가워지는 느낌!!!
그리고 아침뿐만이 아니라 내내 물을 정말 많이 마셔요 저는.
왜 추억의 백재현 물마시기 개그가 생각나지.... ㅋㅋ
도.. 동영상의 이분처럼 이렇게 마실건 없거든요?
그리고 이렇게 마시면 위가 놀라서
헐 이것이 머임? 하고 놀라니까 이렇게 드시진 마세요... ㅋㅋㅋ
아침에 일어나서 한컵, 출근해서 한컵,
점심먹고 나서 잠오는 오후쯤에 한컵, 퇴근하기 전에 한컵 자기 두시간전에 한컵정도 ..
요렇게 마시면 200ml씩 하루에 1리터정도는 마실수가 있거든용.
전 500ml정도 되는 물을 하루에 서너컵 마셔서 2리터 정도 마시고 있어용.
두번째로,
가습기를 틀어주세요. 특히 사무실에서 일하시는 분들 가습기 없이 일하지 마세요.
아우 저는 회사만 가면 없던 기름이 더올라오고 얼굴 속은 건조하고 그래요.
여름은 냉방때문에, 겨울엔 난방때문에 더욱 건조가 심해지거든요
회사에서 사주는 가습기도 왠만해서는 쓰지 마세요.
회사에서 주는 가습기는 왠만해서는 질이... 그냥 그렇다능 ㅠ
그리고, 딱히 누가 관리하는 사람이 없는 이상
가습기는 제대로 보관되지 않으면 안트니만 못하거든요.
생각해보세요, 세균이 우글 두글 거리는 가습기에서 나오는 물방울은
고대로 세균가습이 되는거예욤.
이런식으로 물병 꽃아돌리는거 꼭 쓰세요...
ㅋㅋㅋ 악 웃기당. 가격도 싸고 청소도 쉬워요.
참이슬로는 하지 마시구요
두번째로, 계절이 변화할때, 그리고 겨울에 오히려 트러블이 많이 나는거 아세요?
찬바람이며 급격한 기온 변화, 그리고 따뜻한 곳에 있다가
밖에 나가면 또 급하게 온도가 변하는등,
민감한 피부가 더 민감해지고, 트러블 피부의 트러블이
더 심해질 원인이 많아지니까요 ㅠ_ㅠ
트러블케어는 잘씻고, 일찍자고 기름진거 먹지 말고
올바른 식생활을 영위하세요..... 라고 썼으나 그게 될리가 있나.
현대인은 바쁜 존재이니까요.......
아니면 안바빠도 그냥 모든게 귀찮은 폐인같은 스타일이던가..... ㅋㅋㅋ
그런데, 그게 진리긴 해요.
꼼꼼하게 클렌징하고, 10시에 자서 5시에 일어나고.
기름진 음식과 몸에 좋지 않은 인스턴트와 패스트 푸드를 피하고,
몸에 좋은것들 위주로 먹으면 정말 피부가 좋아지긴 해요.
술담배 하지마시구요..... ㅋㅋㅋ 근데 그게 어디 되냐구요.
회식이다 뭐다, 할일은 왜이렇게 많고 밤에 잘려고 치면 재밌는건 또 왜이렇게 많
그래서 오늘 강추하고 싶은 비법이 두가지 있사와요!
잘 읽고 따라오세요.
첫번째!!!! 양배추 물을 마시는것! 양배추 물이라고 들어는 보셨는가?
햇군도 성인여드름 + 위가 안좋아서 엄청 고생했었는데, 진짜 눈 딱감고
아 예전 피부로 돌아갈수만 있다면야 악마에게 500원이라도 주겠어요...
라는 마음으로 먹었었어요.
전 원래 타고난 지성 + 트러블 피부가 아니라, 원래 고등학생때까진 좋았는데,
나이 먹어가면서 계속 지복합에 트러블 피부가 되어가면서
고생을 더 많이한 케이스거든요.
완전 지성피부 스타일로 스킨케어하면 건조하고 아프고.......
건성처럼 케어하면 트러블이 더 많이나고요.
그래서 별의 별거 다 해봤는데 이 방법이 피부에 정말 좋았어요.
양배추가 위에 좋은건 다들 아시죠? 변비에도 좋고요.
근데 여드름이 날때는,
위가 안좋고 (내장기관의 문제) + 변비때문에 나는 경우도 많거든요.
위를 좋게 해주고, 변비를 없게 만드는 것이 양배추가 그렇게 좋데요.
특히 위가좋아지거나 피부가 좋아지는건
금방 눈에 안나타날지 몰라도 변비없어지는건 2~3일만에도 바로 나타나요 효과가 +_+
자자. 일단 만드는 방법을 배워보아용.
준비물!
냄비 + 양배추 잎사귀 3~4장. 물 1.5리터 가량.
만드는 방법?
1. 양배추를 떼어내서 흐르는 물에 깨끗히 헹궈주세요.
2. 식초를 약간 넣은 물에 30분가량 담궈서, 농약을 빼 주세요.
3. 대충~ 썰어가지고 물 1.5리터 가량에 넣어 삶아주세요.
4. 확~ 끓어오른 이후로 불을 줄여서 30~40분 가량 삶아서, 끓인다.
그러고 나면 드뎌 완성이라능! 색상은 녹차 색상이 돼요.
맛과향은..... 전혀 녹차와 상관없지만 색은 좀 에메랄드빛 녹차색상이됩니다.
효과, 효능은?!
2~3일만의 효능! 일단 변비가 해결돼요.
정말 왕창 심한 변비만 아니라면 금방 좋아져요!
일주일정도만의 효능! 피부가 조금씩 맑아지고 트러블이 좋아지는 느낌이 나는데..... 기분탓인지는 몰라도, 촉촉하고 보들해지는 느낌이예요.
한달 이상 먹었을때? 정말 피부가 많이 좋아지고,
또 위도 많이 편해져요. 전 위염에 피곤하고 힘들면 위부터 탈나고, 잘 체하는편인데
양배추 물을 꾸준히 먹고 나서는 피부가 정말 좋아졌어요.
스아실... 요새는 귀찮아서 잘 안먹고 있는데.... 크흡크흡 반성할게요.
근데, 생 양배추를 먹어도 될것 같은데 왜 굳이 양배추 물을 먹느냐 물어보신다면?!
굳이... 물로 만들어서 마셔야 하는 이유는, 양배추만 먹으면 먹기 힘들기 때문이래요.
단점. 맛이............... dirty하게 없다는거..................없구나...... 맛이.
혹자는 옹달샘 고여 썩은 물맛이라고도 하고,
혹자는 대수건 빤 맛이라고도 하더라구요.
그..... 그정도는 아닌데 약간 비린맛이 난다고 해야하나요?
아예 차거나 아예 막 만들어서 뜨거울때는 그나마 낫다는데.........
상온에 있었던 ....... 거시기는........ 솔직히 많이 역해요! ;
생양배추 잘 드시는 분들은 요 이쁜 토끼처럼 오물오물 드셔도 됩니다. ㅋㅋㅋ
그런데 난 양배추 생양배추고 뭐 양배추 물이고 뭐고
죽어도 양배추물 못먹겠음 흐규흐규........ 라고 생각하실 분들은.
그냥 진다클린을 쓰세요.
저는 여드름 약이랑 뭐 티트리 오일이랑 이것 저것 많이 썼었는데.
최근에 친구가 여드름난다고 그래 갖고 걍 다 줬어요.
저는 티트리 오일은 소용 없더라구요.
모 브랜드의 티트리가 좋다고 해서,
이것도 사보고 저것도 사봤는데 무용지물.....
나한테는 진다클린이 잘 맞는겨! ...켜켜.
투명한 제형이라서 기름지거나 끈적이는 느낌도 전혀 없구요,
조금씩 쓰면 되는거라 사용하기에도 되게 좋은 느낌이예요.
연고타입이라 흘러내리질 않고, 여타 치료제들이 여러번 사용해야 하는 반면에,
밤에 자기 전에 한번만 바르면 되기 때문에 너무 편해요.
전 딱 한번 바르고 여드름이 많이 들어가서 오히려 깜놀했던 기억이;;
제가 써봤던 여드름 '약'중에서는 가장 간편하고 사용하기 좋았던 것 같아요.
아무래도 화장품과, 의약외품, 의약품은 전부 다 다른거니까요.
일반 제품들과 진다클린의 차이점은 아래와 같죠.
그러니까 어떤면에서 보면 일반 화장품 회사에서 파는 화장품들은
'이것이 여드름에 좋다'고 광고를 하긴 하지만, 확실히 식약청에서 인증을 해 준것이 아니기 때문에, 100% 확실히 믿을수는 없는데,
진다클린은 의약품으로서, 인증 받은 성분으로 구성되어 있는것이니까요.
그리고, 무엇보다 피부에 독한느낌이나 아픈 느낌 없이 잘 흡수되구요,
바르고 나서도 끈적임이 전혀 없다는 것이 좋아요.
왠만한 여드름 화장품, 여드름 약, 여드름 비누같은것들은 주로 너무너무 독하잖아요.
알코올 향이 확~ 나기도 하고.......
기름을 있는 한껏 쫙 빼서 얼굴을 완전 땡기게 만들지를 않나, ㅠ_ㅠ
그렇다고 일반 연고처럼 기름져서 끝적거리느냐? 그런것도 아니예요.
이름처럼 진다클린 '겔'이어서 겔타입으로 피부에 쏘옥~ 스며들어가지고
혹시 이것땜에 더 여드름 나는건 아닐까?
요런 걱정도 없게 만들어 주더라구요. 으하하.
이것 덕택에 집에 있던 다른 여드름 약들을 다 친구들한테 나눠줘버렸어요.
진다클린 상세리뷰 참고하세요 :) http://blog.naver.com/iloveyou911/10073888422
요새는 트러블이나 여드름에도 다양한 케어 방법이 있으니
양배추 물만 먹는것, 진다클린만 바르는것보다는
두가지 방법을 다 병행하셔도 좋을것 같아요! +_+)//
하나만 예뻐져서는 완벽히 예뻐지지 않으니까요,
모두 예뻐지는것이 목표입니다! ㅋㅋㅋ
그럼, 환절기(겨울철) 피부관리 & 트러블 피부관리에 대한 팁! 이것으로 마칠게요 ^^
