짐승들의 핵 2PM

여성들의 사랑을 독차지 하고 있는 이 짐승돌 피부하나는 초식남이다.

꾸준한 운동과 자기계발. 이시대 남성이 갖고있어야할 마인드다

뒤처지지 말자 따라가자. 쫒아갈떄 인간은 쫒아다님을 당할떄 보다 행복하다

지금 부터 배워보다 2PM처럼 여드름 없는 피부!!

언제까지 당신은 세수만 하면서 피부를 관리한다고 외칠것인가!?

옴므. 글루밍리더

1. 세안/클렌징

세안은 크게 메이크업을 하는 경우와 그렇지 않은 경우로 나누어 설명할 수 있다.

메이크업을 했다면,

세안에 앞서 먼저 화자을 꼼꼼하게 지우는것이 중요하다. 파운데이션이나 투웨이 케으크가 잘 지워지는 클렌징 젤이나 클렌징 로션으로 클렌징한 다음. 클렌징 워터로 다시 한번 닦아 낸다. 피부나 모공 깊숙이 남아 있는 클렌징 크림으로 깨끗이 없애기 위해 클렌징 워터로 마무리 하는것이다.

클렌징한 다음에는 반드시 비누 세안을 한다. 물의 온도는 35~40도 정도로 체온과 비슷해야 좋다. 흔히 물이 따뜻하면 모공이 잘 열려 모공 안의 피지나 노폐물이 잘 빠진다고 하는데!! 전혀 근거 없는 말이다!1 모공은 온도에 별 반응을 보이지않는데 다만 물이 따뜻해지면 각질이 부풀어 각질을 제거할때 도움이 된다!

메이크업을 하지 않았다면

세안 후 스킬 로션을 바르는 정도라면 굳이 클렌징하지 않아도 된다. 여드름 전용 비누로 얼굴 구석구석을 마사지 하듯 꼼꼼히 문지르는 것이 좋다 손가락 끝으로 동글동글 하게 가볍게 문질러 쓸데없는 자극이 가지 않게한다. 특히 T존이나 피지 분비가 많아 여드름이 잘 생기는 부위는 3~4번 꼼곰히!! 문지른다

비누 마사지 다음에는 맑은 물로 충분히 헹군다. 이떄도 손바닥으로 힘주어 문지르지 말고 물을 튕기듯 가볍게 행궈낸다

2. 어떤 비누가 좋을까?

여드림이 얼굴 여기저기에 생겼다면 여드림 전용 비누를 쓰도록 한다. 여드름 전용 비누에는 피지 제거 성분과 각질 제거 성분이 있고 여드름균 억제 작용을 하기 때문에 여드름 예방과 치료에 도움이 된다.

3. 세안은 하루에 몇번이 좋을까?

여드름이 났거나. 여드름이 걱정되는 피부라면 특별히 세안에 시견을 써서 과다하게 분비되는 피지가 피부에 오래 머무르지 않도록 해주어야 한다. 그러나 현실적으로 세안을 자주하기란 그리 쉽지않다. 아침저녁으로 하루에 2번은 꼼꼼하게 세안을 하도록 한다. 물론 저녁에는 집에들어오자마자 세안하는 습관을 들이는 것이 좋다

아무리 여드름에 좋은 세안도 지나치면 나쁘다. 세안을 너무 자주하면 어히려 세제여드림이 생길 수 있다. 실제로 하루에 4번 이상 세안한 사람한테서 세제여드름이 발생 했다는 보고도 나왔다!!

이는 비누에 들어있는 불포화 지방산이 면포를 유발 했기 때문이다.

4. 올바른 비누 세안법은?

비누 세안을 할 때는 고양이 세수는 곤란하다. 여드름 전용 비누를 손에 묻힌 다음 잔거품으로 구석구석 가볍게 문지른다. 특히 여드름이 잘 나는 부위와 T존(이마와 코부위를 말합니다) 부위는 여러번 비누 마사지를 한다. 비누마사지만 잘해도 각질이 제거 되므로 여드름 치료에 훌륭한 역활을 한다

비누 세안이 끝나면 깨끗한 물로 충분히 행궈낸다. 얼굴에 세안제품의 잔여물이 있으면 이것이 여드름을 유발하는 또 다른 원인이 되므로 각별히 명심하자.

여드름 피부는 수건으로 얼굴을 닦을 떄도 조심해야한다!1 거친 타월 등으로 박박!! 문지르면 여드름을 악화시킬 수 있으므로 가볍게 누르듯. 물기를 찍어낸다.

5. 디프클렌징은 꼭해야 하나?

디프클렌징은 모공 속의 노폐물을 제거하기 위해 하는데, 일주일에 1~2번쯤이면 충분하다. 모공속의 노폐물을 제거한다고 너무 열심히 하면 오히려 피부에 자극이 가서 혹 떼려다 혹 붙이는 꼴이 된다.

디프 클렌징을 할때도 반드시 클렌징 워터로 찌꺼기가 남지 않게 마무리한다. 이밖에도 마사지나 팩을 하면 효과가 좋은데. 팩도 일주일에 1~2번이면 충분하다. 팩의 재료는 오트밀이나. 달걀 흰자. 채소 등 유분이 없는 것이 좋은데. 채소는 필링의 효과도 있으므로 권할 만하다.

7. 클렌징을 해야하는 이유는?

클렌징을 하는 이유는 피부의 피지나 메이크업을 제거하기 위해서다. 피지나. 메이크업 제품은 유성이라서 기름으로 제거하기가 쉽다. 뿐만 아니라. 비누 세안만 하면. 더러워진 기름과 비누가 결합하여 비누때를 만들고, 그것이 모공을 막아 피지 분비를 방해하여 여드름이 나거나 피부의 호흡을 막아. 트러블 등이 생기기 쉬우므로 세안을 할때는 먼저 클렌징을 해주는것이 좋다

8. 클렌징할떄 티슈로 닦아내면 피부가 상한다?

여드름 피부는 모낭벽이 부풀어 있는 상태라서 작은 자극에도 민감하게 반응 할 수 있따. 모낭벽이 자극을 받아 터지면 흉터로 남으므로 클렌징 할때도 부드럽게 해야한다. 메이크업을 지울 때는 클렌징한 다음 티슈로 가볍게 누르듯 닦아주는 것이 좋은데. 먼지가 많이 나는 것은 먼지 때문에 화농이 될 수 있으므로 먼지가 적게 나는 티슈로 부드럽게 닦아준다.

9.여드름 피부에는 반드시 클렌징+비누세안+스크럽을 해야하나?

여드름 피부는 청결이 중요하므로 깨끗하게 세안해주는 것이 좋다. 그러나 스크럽이 들어 있는 제품은 문질러야 하는데. 이것은 피지선을 자극하여 여드름을 더욱 유발시키므로 쓰지 않는 것이 좋다

10. 스크럽의 효과는?

여드름 치료에는 각질을 제거하는 것이 중요하지만. 화농된 부위의 모낭벽이 약해져 있으므로 자극이 큰 각질 제저제는 쓰지 않는게 좋다. 크림타입이나 분말타입을 얼굴에 바른 다음 가볍게 물로 제거하는 것이 좋다

11. 여드름 피부에 좋은 기초화장품은?

세안을 하면 피부의 노폐물과 함께 수분과 유분까지 쏙 빠져서 조금 당기는 느낌이 든다. 특히 심한 지성 피부일 수록 당기는 정도가 심하다

그러나. 얼굴이 당긴다고 해서 잔주름이 생긴다거나 각질이 일어나는 것은 아니므로 너무 걱정하지 않아도 된다

피부의 밸런스를 유지하기 위해서는 스킨로션과 아스트리젠트 로션정도만 바르면된다.

간혹 세안 후 얼굴이 당기면 건성 피부라고 생각해 밀크로션이나 영양 크림을 바르는 수가 많은데. 이처럼 어리석은 행동도 없다.

여드름은 피지가 과다하게 분비되어 생기는 것이므로 건성과는 거리가 멀다는 뜻인데. 유분이 많아. 밀크로션이나 영양크림을 바르면 자칫 지루성 피부염을 발전할 수도 있다

여드름이 극성을 부리는 사람은 알코올이 들어있는 기초화장품을 써야한다. 이스트리젠트 로션등 알코올을 함유하는것이 피지 제거 효과가 있으므로 바를 떄 약간 자극이 있더라도 꾸준히 쓰도록한다.

난 재범을 좋아했다.

남자였다.

난 남자지만 2PM을 좋아라 했다. 남성 아이돌과는 다르게 남성성을 내세웠다

남자는 남자다울때 여자는 여자다울때 가장 아름답다

하지만

피부는 머무르고 싶다

꿈이 바보같이 대통령이었던 어린시절속에.

자기계발에 대해서 아무것도 모르는

제가 감히 이런글을 써보네요

안녕하세요?

따뜻한입니다

2PM을 보니 질투심과 남성호르몬이 타올라서

다소 저다운 글을 써버렸네요!!

날이 건조합니다

이럴때일수록 피부관리에 더 신경을 써야겠죠??

얼마전 올림픽공원에서 열린

2009 농심사랑나눔콘서트에 갔었는데

2Pm멋지더라구요

닉쿤의 베이비 피부

남성여러분

운동과 피부관리 + 자기능력 + 매너

우리는 멋진 남자가 됩시다

루저녀 따위!? 안중에도 두지말자구요!!

2PM - Hertbeat

우리도 심장소리를 보여줍시다.