요즘 같은 환절기에 사무실에 앉아 하루종일 컴퓨터를 두드리고 있다보면

어깨도 결리고 온몸도 쑤시고 춘곤증에 게다가 피부까지 건조해서 푸석푸석 ㅠㅠ

날씨가 춥고 황사먼지 때문에 창문열고 환기 시키기도 꺼려지는 요즘!

오피스걸 여러분의  꿀피부를 위한 완벽 피부관리법!!!  날따라해봐요 요렇게 ~ ♪♪

우리의 피부도 숨을 쉬기 때문에 환기가 필요하다고 해요. 그렇기 때문에 아침에 출근해서

밤동안 사무실에있던 갑갑한 공기를 잠깐이라도 환기시켜주는 것이 좋아요. 공기청정기는

자주 필터를 교체해서 먼지가 날리지 않도록 하고, 가습기를 틀어서 수분을 공급해주세요.

아무리 실내에서 일을 한다고 해도 자외선은 우리의 피부를 위협해요. 그렇기에 자외선

차단제는 선택이 아닌 필수라고 할 수 있는데요. 사무실에서는 SPF 25이상 PA++ 정도의

제품을 사용해주면되고 외근이 있는 날은 SPF 30 PA+++ 정도의 제품을 사용해주세요!!

아침부터 스트레스를 받은 피부가 오후가되면 번들거리기 시작해요. 흔히말하는 개기름!

그대로 방치하면 피부트러블을 유발 할 수 있기 때문에 닦아내 주는 것이 좋아요. 그리고

난 후 수분스프레이, 보습크림을 발라줘서 수분을 보충해주는것도 중요하답니다. 입술도

건조해지고 갈라지지 않도록 립케어제품을 두고 꾸준히 발라주는 것도 좋은 방법이에요

전자파는 우리의 피부에 엄청난 악영향을 미친다는 것 아시나요? 하루종일 컴퓨터 앞에

앉아있는 경우 많은 전자파에 노출되는데요. 그러므로 전자파차단 스티커나 전자파차단

기능이있는 미스트를 이용해서 전자파로부터 우리의 피부를 지켜주는 것이 좋답니다^^

피부는 하루에 8잔 이상의 물을 마셔야 각질층의 수분함유량이 유지된다고 해요.  커피를

자주 마시거나 흡연을 하는 사람은 더 많은 양의 물을 섭취해야 하구요. 물을 마실 때에는

다른성분이 들어가 있지 않은 순수한 물을 마시는 것이 더 좋고, 커피나 탄산은 피하세요

집으로 돌아오면 온몸이 나른하고 피곤하죠. 그렇다고 그냥 자버리면 우리의 피부는 더욱

나빠진다는 것! 화장을했던 얼굴은 클렌징을 꼼꼼하게 해주고 건조한공기와 황사에 노출

되었던 피부를위해 보습력이 뛰어난 바디워시로 깨끗이 씻어주세요. 자기 전 마지막으로

바디오일이나 바디로션을 이용해서 피부에 충분한 수분을 공급해주는것도 잊지마세요!!