오늘같이 햇살이 좋고 포근한 날에는 가족들끼리
나들이 하기 딱~인것 같다..^^
나들이 할때 빼먹을수 없는게 맛있는 도시락이다.
우리 애기들을 위해서 한입에 쏙~들어 갈수 있는 롤 샌드위치를 만들어보았다.
우선, 재료부터 알아보장^^
재료::소스(샐러드용..), 식빵, 방망이(밀대), 참치, 깻잎, 치즈,
양배추 , 슬라이스 햄....v
★양배추는 채썰어 놓는다.
우리 애들은 양배추를 싫어해 최대한 잘게 썰어서 놓았다.
★참치는 기름을 쏙~배어서 담아둔다.
★깻잎은 깨긋이 씻어서 준비한다.
★식빵은 옆 테두리를 칼로 잘라준 다음
방망이로 힘껏 밀어준다. 마늘 냄새가 밸꺼 같아 호일을 감아서 사용했다.
★식빵위에 깻잎을 반을 잘러서 올려 놓는다.
(좀더 씹히는 맛을 원하면 깻잎 한장을 다 넣는다.)
★깻잎위에 참치를 올려둔다.
잘게 올리고 너무 끝쪽에는 놓지 않는것이 좋다.
★참치위에 소스를 뿌려준다.
★소스바른후에 잘게 썰어놓은 양배추를 올린다.
(너무 많이 올리면 잘 말리지 않으니 주의 바람.)
★치즈한장을 떼어 올린다.
★마지막 재료인 슬라이스 햄을 올린다.
슬라이스 햄은 미리 구어서 준비해둔다.
이렇게, 재료를 다 올린 다음에 돌돌~~잘 말아준다.
그러고 나서 랩으로 싸놓은다.
요렇게 랩으로 말아둔후에 한 20~30분정도 지난후에
풀러서 먹기 좋게 썰어서 예쁘게 담아두면 끝~~~!!^^
애기들 먹기좋게 최대한 작게 만드느라 좀 수고가 많았지만
나름 뿌듯하고 만드는 동안 즐거웠다..
가끔 이런 시간을 가져야겠다.
요 작은 도시락으로 하루 점심을 정말 행복하게 아이들과 먹었다.
사진이 좀 어둡게 나와서 아쉽지만..담에 한번 다시 도전해본다~^^
