땅콩...장의 운동을 촉진 시키고 체력증진에 좋다. 중국에서 깨와 함께 장생 견과류로 손꼽히는 땅콩은 장의 운동을

촉진 시키고 호흡기가 약한 사람의 체력을 증진 시키는 효과가 있

다.쉽게 흥분하는 사람이나 허리가 굵은 타입의 비만인 사람은 많

이 섭취하지 않도록 주의하며 특히 볶은 땅콩은 금물,호흡기가 약

하고,냉증,저혈압,피부가 거칠고 허약체질인 사람은 동물성 지방과

함께 섭취하면 좋다.Advise>>>땅콩에는 적포도주의 화합물인 레

스버라트롤이 들어 있는데 이는 심장병과 암을 예방한다.또한 혈우

병 환자들의 응고에도 큰 효과가 있다.