섹시한 구릿빛 피부를 위한 선택!

인공태닝vs자연태닝 문제점

여름철에는 하얀 피부보다는 역시 구릿빛피부가 돋보이는 계절인듯 싶다.

적당하게 태운 피부에 탄력있는 몸매는 전체적으로 날씬해 보이면서 섹시미를 강조 할 수 있기 때문이다.그러면서 태닝이 보편화 되고 있으나 화상의 위험이 적은 인공태닝을 선택하는 사람들이 많다.

그렇다면 인공태닝은 자연태닝보다 안전할까?? 따져 보도록 하자.

인공태닝
 

자외선 A와 B에 의해 이루어지는데 이중 피부세포를 파괴해 탄력을 감소시키고 기미, 주근깨,검버섯 등을 만들어내는 주범은 바로 자외선 A이다.인공태닝은 자외선 A만으로 이루어지므로 잘못하면 색소침착에 더 취약할 수 있다.또한 인공램프의 자외선 양이 태양광의 2배에 달한다는 사실이 미국피부학회에 보고된 바 있다.실제로 햇빛에 의한 색소침착은 시간이 지나면서 없어지기도 하지만 인공선탠에 의한 것은 완전히없애기 어려운 경우가 많다. 자연태닝보다 피부를 골고루 태울 수 있는 것은 사실이나 화상위험에서자유로운 것은 아니다.태닝용 자외선기는 의료용 자외선기와 달리 빛의 파장과 강도를 정밀히 조절하기 힘들기 때문이다.우리나라에선 인공태닝에 관한 법적기준이 마련되지 않았다는 점도 위험을 키우는 요인이다.

인공태닝 전 이것만은 꼭 알아두자.

인공태닝을 하려면 먼저 광알러지 테스트를 받아야 한다.

항생제, 이뇨제, 혈당감소제, 염색약 등은 광알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 태닝 전 평소 복용하는 약도 살펴야 한다. 임산부나 경구용 피임약을 복용하는 여성은 태닝을 할 경우 여성호르몬의 작용으로 기미, 주근깨, 잡티 등이 더욱 늘어나게 되는 점에 유의한다. 태닝은 하루 10분씩 주 2회 정도가 적당하며 연 30회는 넘기지 않아야 한다.

태닝 전엔 목욕으로 각질을 제거해 피부가 균일하게 탈 수 있도록 준비하고 보습제를 고루 발라 수분 증발에 의한 주름을예방한다. 특히 화상이나 염증, 피부암, 색소침착 등을 예방하기 위한 자외선 차단은 필수다. 건강한 갈색피부 원할 때는SPF 8~10 정도의 자외선 차단제를, 황금색 피부를 만들고 싶다면 SPF 15 정도의 제품을 사용하면 된다. 타기 쉬운 이마나콧등, 광대뼈 위, 귀 뒤는 SPF 30 정도의 차단제를 꼼꼼히 발라줘야 화상을 예방할 수 있다.

자연태닝을 하고 싶으세요??

자외선 지수가 높은 오전 11시~오후 2시 사이는 피하도록 한다. 맑은 날보다 오히려 구름 낀 흐린 날이 태닝 하기에는 좋다. 구름이 일광화상을 유발하는 자외선 B를 어느 정도 차단해주기 때문이다. 자연태닝을 시작하는 첫날엔 20분을 하고 20분 쉬는 식으로 반복하고 다음 날부터 시간을 늘린다. 그러나 하루 총 2시간을 넘지 않도록 하고 피부가 따끔거리면 화상이 진행된다는 신호이므로 즉시 중단해야 한다.태닝오일이나 로션은 자외선 차단제 위에 1~2시간마다 덧바르되 물기를 제거한 후 고루 발라야 피부가 얼룩지는 것을 막을 수 있다.