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(160/59)분명 저에게 문제가 많아요,,해결책좀 제시해주세요!!

다이어트하자 |2010.09.26 07:12
조회 744 |추천 0

아,,소개를 먼저하자면 24살인 06학번 24살 놀고먹는대학생이고싶은 하찮은알바녀 입니다,,,

 

(과가 예대이다보니 작품비에 허덕이며 대학 입학과 동시에 알바녀에서 벗어나질 못하네요,,)

 

바야흐로,,, 약 두달전이였지요,,

 

아르바이트와 간만에 복학해서 하는 학교생활로 인해,,

 

(좀 살인적인 스케줄이긴 했음,,밤새 영화관 알바하고 바로학교간날도 많았음ㅠㅠ,,)

 

살이 쪽쪽 빠져가고 있었어요,,,

 

(술먹고 밥먹고 야식먹고 다먹었네요,,)

 

49키로를 찍는 그순간 방학이 되었네요,,

 

(운동해서 뺀것도아니고 원래 근육이 거의없는 스타일이라 이때도 매우 통통했음,,)

 

조금더빼서 옷장에서 썩어가고 있는 비키니를 입겠다는 다짐은 어디로 갔는지,,

 

알바만 할뿐인 껌인 스케줄에 적응하고 완전 늘어져 버려서,,,

 

사람만나는거 좋아하고, 맛집 좋아하고, 술자리 좋아하고, 노는거 좋아하는 제가,,

 

즐겁게 먹었을 뿐인데,,,

 

어느순간 얼굴은 내가아니고,, 바지가 입다가 찢어지고,,,

 

몸무게를 재봤더니 두둥,,,59.8키로그람,,,설마설마설마설마,,,,,,,,,

 

그렇게 한달만에 두둥 10키로그람이 쪄버렸네요 ㅠㅠ,,,,

 

(살이 그렇게 찌니,,피부도 다뒤집어져버렸네요 고3때도 안나던 뾰루지 매일 작렬함,,,)

 

여전히 일은하고 있고,, 다시 개강도 했으니,, 빠지겠지 싶었지만,, 전혀요,,

 

몸은 힘든데,, 밤새는 날은 아침에 일부러 밥도 안먹고 자는데 ㅠㅠ...

 

알바,학교,사람만나기 다하기도 벅차서 사실 운동할 시간도 기운도 많이 없구요,,

 

(핑계일지도 모르지만,,워낙 걷는건 좋아해서 평소에 많이 걸으려고 노력은합니다.)

 

밤에 주로 잠을 잘못자거나,, 절대적으로 규칙적으로 생활할수 없기에,,,

 

(이틀 안자고 하루 몰아자구,,이런식이네요,,밥은 물론 제때챙겨먹는적이 없구요..)

 

정말 이제는 다이어트를 하려고 합니다.

 

(사실 고무줄 몸무게라 하루만 조절해도 2키로는 빠지구,, 1주일에9키로까지빠진적도있었는데

 

이제는 몸이 말을 듣지 않네요 ㅠㅠ,,,,)

 

10키로이상씩 빼신분들 보니깐,,

 

잘자고 운동열심히하고 잘챙겨먹고,, 그러셨더라구요,,

 

물론 정말 저도 그러고야 싶지만 그럴수 있는 상황이 못되서요,,,

 

제가 다이어트를 하려면 제생활중에 어떤변화를 줘야할까요??,,,

 

다욧끝날때까지 술자리 안갖고,,

 

핸드폰 정지시킬 예정입니다,, 사람안만나려구요;;

 

사실 맞는옷이 없어서 입고나갈옷이없어 나갈수도 없어요 ㅠㅠ,,,

 

아,, 제 일정이요

 

 

 

월 pm7시반출근 (몰아서 하루종일 과제하기에 급급급급,,,;;)

 

화 am6시퇴근 am11시학교 pm8시 집 (도착과 집동시에 그냥 기절,,)

 

수 am10시 학교 pm7시반출근(작업이 많아서 학교 편집실에서 밤을새며 술을마시기도 한답니다)

 

목 am6시퇴근 am10시학교 pm8시집(다음날 널널하니 전날과음안했다면 한번또놀아봅니다)

 

금 pm7시반 출근(이런날은 주로 반나절 죽었다 살아나요,,)

 

토 am6시퇴근(주말에 술약속이 빠질수가 없지요,,)

 

일 pm7시반 출근(전날 과음으로 죽어있어요,,,)

 

 

이런 쓰고나니 정말 망나니같은 스케줄이네요 ㅠㅠ,,,

 

부모님도 잔뜩 벼르고 계셔서 정말 할수있는한 바른생활을 해보려 합니다,,;

 

요번 학기까지만 이렇게 고생하면 될꺼같은데,,,후,,,

 

일할때는 주로 앉아있기때문에 허벅지와 엉덩이도 퍼지기 시작합니당,,,

 

야식은 허브티나 아메리카노 정도로 때우려고 노력중이구요,,,

 

뭔가 실랄한 비판(욕)과 실질적인 해결책이 필요합니다!!

 

저에게도 이렇게하면 살이 빠질꺼다 라는 한줄기 희망이 있는거겠지요??,,

 

Help me!! 제게 도움의 손길을 ㅠㅠ,,,,,

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