아래 문항을 자세히 읽어 보신 후 현재 자시의 상태와 가장 근접하다고 생각하는 번호에 체크후 총점을 확인하세요.

 

① 전혀 그렇지 않다. ② 약간 그렇다. ③ 대체로 그렇다. ④ 매우 그렇다. 평가 내용 ① ② ③ ④  1. 요즈음 전보다 신경질적이고 불안하다.  2. 공연히 두려워진다.  3. 사소한 일에 당황하고 어쩔줄을 모른다.  4. 신경이 극도로 약해져서 몸과 마음을 가눌 수 없다.  5. 만사가 순조로운 것 같지가 않다.  6. 손발이 떨리고 안절부절 못한다.  7. 머리가 아프고 목덜미가 무겁거나 허리가 아프다.  8. 이유없이 몸이 약해지고 피곤하다.  9. 마음을 안정하고 편히 오래 앉아 있을 수가 없다.  10. 가슴이 두근거린다.  11. 어지러워서 고생을 한다.  12. 졸도하거나 졸도한 것처럼 느껴질 때가 있다.  13. 가슴이 답답하다.  14. 손에 쥐가 나거나 저려서 고생을 한다.  15. 소화가 안되어 고생을 한다.  16. 소변을 자주 본다.  17. 내 손은 보통 덥고, 땀이 난다.  18. 얼굴이 쉽게 붉어지고 화끈거린다.  19. 쉽게 잠이 들지 않고 깊이 잠들지 못한다.  20. 꿈자리가 사납다.

 

  (36점이상) :  정신과 전문의와 상담이 필요합니다.

 

 

이 게시판을 시작하기 전부터 생각만 하고 있었던 일인데, 병원에 가기 힘든 분을을 위해 채팅을 통한 상담치료를 시도해 보겠습니다.

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물론 기존대로 여기 게시판에 올리시는 사항에 대해서도 성의껏 답변할 것입니다.