오늘이 8주 1일째에요~

이젠 제법 살만해요. 배고플때랑 먹고나서의 속이 거북해서 미치는것만 빼면..

근데 초기에는 유산의 위험이 있어서 조심해야 한다고 하잖아요?

5월에 결혼해야 하는데..

솔직히 태아가 있다고 생각하니까 밤늦게라도

뭐가 먹고싶으면 먹으려고 하고요.. 사실은 먹고싶은게 아니라 빈속이면 속이 뒤틀려서요..

또 먹고나면

소화가 안되고  메스껍고 괴로워서 

움직이지를 못하고 끙끙 거리다가 결국은 힘이 들어서 눕고 맙니다..

그래서 낮에 뭔가 운동을 해줘야 될것 같은데..

뛰면 안되는건 알겠고..

1. 돌기 없는 가볍고 얇은.. 후프 돌리기나 =>허리를 돌린다는거 빼고는 자극은 없는 정도

2. 1시간~1시간 30분 정도 보통 사람들 걸음걸이로 걷는것..

3. 이소라 다이어트 비디오 1편

요런개 해도 될까요?

막상 해보면 어떨지 몰라도 요렇게 움직여 볼 생각을 할정도로

지금 살만은 해요 ^^;;