원인이 여러가지 일수 있습니다.

혈액순환의 이상인지....피부가 얇아서 민감해서인지...

또는 심장계통의 문제가 있어도 얼굴이 붉어지는 경우가 있습니다.

제가 알기론 심장계통은 붉은 식품이 좋다고 합니다.

당근, 토마토,딸기....붉은 색소가 많은거요.

혹시 모르니 많이 드세요...^^

토마토는 여성 호르몬이 부족하신 분들에게도 무척좋습니다.

그리고 민감한 피부라면 음식이나 마시는 차종류도 생각해 보시고 드세요.

예를 들어서 몸에 열을 내는 음식과 열을 식혀주는 음식이 따로 있거든요.

"결명자차"가 몸을 차갑게 해줍니다.(변비에도 좋고 부기도 빼줍니다..^^)

단....몸이 원래 냉한 분은 피하셔야죠.

얼굴이 달아 오른다면 아마도 몸에 열이 많은게 아닌가 싶네요.

그런분은 매운음식과 자극이 강한 음식은 오히려 더 악화를 시킵니다.

음식 구별법도 나중에 자세히 더 올려 드릴테니 참고하세요..^^

응급처치법은요.....냉장고가 사무실이나 주변에 있는분들....

얼음팩을 해두셨다 잠간씩 해주셔도 좋습니다.

물론 잠시의 효과지만 비닐팩에 얼음을 넣어서 얼굴에 대주는것이지요.

더운 여름에 해주시면 어느정도는 좋아져요.

그리고 전에 말씀드린 삼백초도 다려서 드셔보세요.

화끈거림은 열기인데 어느정도는 관련이 있을듯싶어요.

삼백초는 여러모로 피부에 좋습니다.

오미자도 여자들에게 좋구요.

차게해서 두고 조금씩드시면 새콤해서 스트레스 해소도 됩니다.

운동도 해보세요....좀 땀을 내는 운동을 해주시면 혈액순환에 도움이되서

효과가 있을듯하네요.

물론 본인의 증상이 원인이 무엇인지 제대로 아셔야 더 좋겠지만요...^^

잘 생각하시고 여러가지로 조심해서 잘 골라서 드시고 운동으로 혈색도 좋아지세요.

 그럼 좋아지시길 바래요....