베이비마사지 효과

아기와 엄마와의 사랑의 결속력을 강화시켜 줍니다.
아기의 가스와 복통증세를 완화시킵니다.
아기의 소화기능을 강화시키고 혈액순환을 촉진합니다.
아기가 편안하고 깊은 잠을 잘 수 있게 합니다.
아기와 부모를 모두 릴렉스하게 합니다.
아기를 위한 아로마테라피 효과를 높이며 특히 라벤더는 아기를 릴렉스하게 합니다.
아기가 마사지를 받으면 아기의 뇌속에 세로토닌이라는 호르몬이 분비되어 아기의 정서발달은 물론 화나 스트레스를잘 참아내는 능력을 키워줍니다.





베이비마사지 요령


베이비 마사지는 아기가 조용하고 민첩하게 움직일 때 하는 것이 좋습니다. 목욕 후가 가장 좋습니다.
마사지하는 동안 가능한 한 아기 눈을 쳐다보며 이야기를 계속하며 실시하는 것이 좋습니다.
오일을 손에 덜어 부드럽게 문질러 따뜻하게 만든 후 사용합니다.
아기의 얼굴부터 시작합니다. 아기의 발목부분을 잡고 다리의 아래쪽에서부터 위쪽 허벅지 방향으로 마사지 합니다. 엄지손가락을 사용하여 작은 원을 그리듯이 다리에서 가슴방향으로 마사지 합니다.
엄지손가락으로 작은 원형을 그리며 몸 전체를 마사지 합니다.
아기의 배를 손가락 또는 손 바닥으로 시계방향으로 마사지 합니다.
팔도 다리와 마찬가지로 실시합니다.
아기를 뒤로 누여 등 아래에서 위 방향으로 척추 양쪽을 마사지하며 올리며, 이때 심하게 누르지 않도록 합니다.



*폐를 좋아지게 하는 마사지*

양손으로 가슴주변을 마사지 해주면 폐와 심장의 기능을 돕는다

1. 두손을 펴서 아기의 가슴 중앙에 놓고 양손을 동시에 바깥쪽으로 늑골을 따라 밀어내듯이 쓰다듬어주고 다시 하트모양을 그리듯 가슴 중앙으로 돌아온다.(하트만들기)

2. 양손을 가슴 옆으로 놓은 후 오른손을 아기의 왼쪽 어깨까지 밀어내듯 쓰다듬어준 뒤 다시 제자리로 돌아온다.
이번엔 왼손을 아기의 오른쪽 어깨 쪽으로 밀어내듯 쓰다듬어준 뒤 다시 제자리로 돌아온다



*성장을 돕는 등 마사지*

척추 부위의 근육이 발달하면서 아기는 목을 가누고 서게된다.
등을 마사지하면서 바른자세를 만들 수 있어 집중력이 높아지고 척추와 척추를 받쳐주는 근육을 발시킴으로 아기 성장을 돕는다.

1. 아기의 옆으로 엎드리게 한 후 양손을 아기의 등위에 가로 방향으로 두고 지그재그로 엇갈리게 마사지한다.

2. 한손으로 아기의 엉덩이를 받치고 다른손으로 아기의 목 뒤에서부터 엉덩이까지 쓸어내린다.

3. 척추 뼈를 따라 양손으로 이용하여 작은 원을 그리며 허리부분에서 목 부분까지 올라간다.


*키크는 다리 마사지*

다리를 구성하는 근육과 뼈 그리고 관절의 유연성을 강하게 해주는 효과가 있으며 다리의 휘어짐을 예방하여 키가 쑥쑥 자라게 도와준다.
또한 말초신경이 모여있는 발바닥을 자극해 두뇌와 신경계통의 발달을 도와준다.

다리
1. 한 손으로 아기의 발목을 잡고 다른 손으로 아기의 허벅지부터 발목쪽으로 천천히 쓸어올려준다.
(인디언 밀킹)

2. 한 손으로 아기의 발목을 잡고 다른손으로 아기의 발목부터 허벅지(인디언 밀킹과 반대)까지 천천히 쓰다듬어 내려준다.(스웨덴식 밀킹)

3. 아기의 다리를 세우고 두 손바닥으로 아기 다리를 잡는다.
아기 다리를 위 아래로 왔다 갔다 하면서 손바닥으로 돌리듯이 비벼준다.


●이럴 때는 하지 말자

아기가 아플 때, 억지로 잠에서 깨었을 때, 피부염증이나 피부 변화가 있을 때,
우유나 젖을 먹인 직후, 예방 접종하고 48시간 이내,
마사지를 하는 동안 심하게 울거나 거부할 때

●지켜야 할 주의사항

1. 손과 손톱을 청결하게 한다.
2. 손톱은 짧게 깎고, 반지나 귀금속은 뺀다.
3. 온도와 습도를 조절한다.
4. 식전이나 식직후는 피한다.
5. 마사지를 하는 동안에는 편안해야 한다.
6. 항상 일정한 시간에 마사지를 한다.
7. 오일은 미지근하게 만들어 사용한다.
8. 아이가 울거나 싫어할 때는 마사지를 중단한다.
9. 눈과 입에 오일이 들어가지 않도록 한다.
10. 청결하고 두툼한 면 타월을 깔고 아기를 눕힌다.
11. 다른 생각을 하지 말고 호흡을 조절한다.
12. 한 번에 전체 마사지를 다 하려고 하지 말자.