체강호흡과 기와 의식과 명상과 명광의식 작용의 오로라 명명상과 관청수련은
심신을 단련하고 연마하여 정신력을 향상시켜
집중력과 의지력과 인내력을 키워 암기력과 기억력과 지혜력으로
인생여정의 행로에 걸림과 막힘을 없게 한다.
체강호흡 수련은
자연의 밝고 맑은 신선한 공기를 코와 피모강으로 들어 마시고 빨아드려 기화[氣化]작용에 의해
밝고 맑은 기[氣]를 체강과 의포에 공급하여 가득채우고
체강에 끼여있는
탁기인 스모그를 코와 입과 피모강으로 배출하여
체강과 의포를 밝고 맑게 해 준다.
기의 수련은
자연의 신선한 밝고 맑은 공기를 기화작용에 의해 체강과 의포에 골고루 공급하여
오장육부의 활동을 원활히 하여
진액과 기혈순환을 순조롭게 운행하게 해 주고
소화기능과 성장기능과 생식기능을 촉진시켜 의식작용을 원활히 하게 하여 정신력을 향상시켜
체강과 의포를 밝고 맑게 해 준다.
의식 수련은
기화 작용에 의해
순수성 긍정의식과 불순성 부정의식이 작용하게 되는데
순수성 긍정의식이 작용하여 불순성 부정의식 작용을 일어 나지 못하게 정화 하여
체강과 의포를 밝고 맑게 해 준다.
명상 수련은
의식작용에 의해 떠 오르는
영양가 없는 잡 생각들을 소멸하고 평정하여 체강과 의포를 편안하게 하여
체강과 의포를 밝고 맑게 해 준다.
명광의식 작용의 오로라 명상은
평정된 체강과 의포에 오로라를 발산하여
체강과 의포를 밝고 맑게 하여 체강과 의포에 오로라의 빛을 발산하게 한다.
관청 수련은
관청하는 대상물들을 있는 그대로 관청하여
감정과 기분을 관청물에 유입되지 않게 하고
집중력을 향상시켜
자아와 관청물을 하나가 되게 하여
체강과 의포를 밝고 맑게 해 준다.
식이 요법은
오색오미의 음식물을 골고루 섭취하여
생육을 도우고 정신력을 향상시켜
체강과 의포를 밝고 말게 해 준다.
체강 체조는
심신을 단련시켜 근육과 정신력을 향상시켜
체강과 의포를 밝고 맑게 해 준다.
체강 목욕 마찰법은
진액과 기혈순환을 순조롭게 운행시켜
오장육부의 활동을 원활히 하게 하여
체강과 의포를 밝고 맑게 해 준다.
체강호흡 수련을 하지 않고서는
기 수련을 할수없고
기 수련을 하지 않고서는
의식 수련을 할수없고
의식 수련을 하지 않고서는
명상 수련을 할수없고
명상 수련을 하지 않고서는
명광의식 작용의 오로라 명상을 수련할수없고
명광의식 작용의 오로라 명상을 수련을 하지 않고서는
관청 수련을 할수없고
관청 수련을 하지 않고서는
관청물들을 있는 그대로 관청할수 없다.
위의 수련법들이
체강과 의포를 밝고 맑게 해 주는 수련 법이다.
체강=인체구조의 공간과 인체기관의 공간 즉 마음이 자리한 곳
기화작용=기의 변화작용
오로라=극광
관청=보고 듣는 것
황산 빛 건강하게 살자 명언
