내꿈은 야구왕-, 설까치, 는 아니지만

야구를 공부보다 조금더 관심있어하는 (아예 관심이 없다는거냐 -_-)

야구 광팬중 1人 입니다...

그래서 두산야구선수팀들을 흠모하던터라 열심히 -_-눈터링을 하고있었는데

아니 이게 왠걸...

락커에도 바나나우유 가득..

경기중에도, 경기장에서도 바나나우유를 벌컥 벌컥...

3살먹은 아이나...향수에젖은 노인분들이라면 모를까..

아니..왜이렇게 바나나우유를 마실까 ㅡ_ㅡ 호기심이 들었다..

한밤중에 목이 말라...냉장고를 열어보니...-

바나나 우유가 있었네 -_- 할정도로 바나나우유가 가득찬

저 두산야구선수님들의 락커룸..

곰곰히 생각해보니..빙그레랑 연관도없는데...간접흥보도 아닌것이..

왜 저렇게 먹을까 하고 네이뇬! 에 검색해본결과 놀라운 사실이!!!

★야구 선수들이 먹는 시합 전 음식★

1)죽이나,누룽지,된장국식사등 소화흡수가 잘되고 따뜻한 음식

2)장내에 가스를 유발시키는 우유, 섬유소가 많은 우엉,고구마,대파...같은 음식은 절대 피할것.

3)시합의 30분에서 1시간전에는 비타민C나,수용성비타민 복합제를 먹어,체내에 저장시
두고 녹차나,커피등에 설탕을 넣지않고 마셔,신경계나 세포를 활성시켜놀 것.

4)최소한 1-2시간의 공복이 있어야만,두뇌의 활동이 활발해진다.

5)시합이 1일중 2회가 있을경우에는,

1회 시합직후에, 쵸코렛이나 사탕,바나나등 당분이 함유된 음식과 과일쥬스등

비타민을 복용하고, 식사때는 탄수화물위주의 식사를 하여 피로와 글리코겐회복을 한다.

6)저녁식사는 칼로리를 충분히 섭취하도록 하여,먹고싶은 음식을 많이먹도록하며,복합비타민제를 식사후에 복용한다.

7)특히,투수들은 칼로리 소모가많으므로,꼭 시합2일전 부터 고탄수화물식 식사

(스파게티, 팬케익,피자,핫도그,통감자버터구이등..)를 한다.

먹는다고 한다..

즉 저 바나나우유는 먹는이유는 바로! 시합전 최고의 컨디션을 만들기위한

벅카스, 우르사, 같은 효과를 낸다는 사실!

근데..저 나온 배는 어쩔;