여름에 땀이 많이 나고 비도 많이 오는 습기 찬 날씨에는

발냄새가 심하신 분들이 가장 괴로워하지 않을까 생각합니다.

가장 효과적인 방법은 무엇보다도 부지런한 관리겠죠.

거기에 아래의 방법들을 사용하면 조금더 도움이 되지 않을 까 하네요. ^^

△족욕: 혈액순환에도 도움이 되고, 하루동안 지친 발을 쉬게 할 수 있으면서 땀과 냄새를 제거하는게 가장 큰 도움이 됩니다. 따뜻한 물에 15∼20분 정도로 담궈두세요. 족욕 후에는 반드시 물기를 말끔하게 제거해 주는게 중요합니다.

△대나무숯 신발깔창 : 물론 참숯도 좋은 효과가 있지만 대나무숯으로 만든 신발 깔창도 한번 이용하길 권합니다.

△각질 제거: 발의 각질은 세균으로 인한 무좀과 발 냄새의 원인이 되지요. 일반적으로 각질제거는 발이 말랐을 때 하는 게 좋은데요. 보통 발을 씻으면서 하는 경우가 있는데 이렇게 각질을 제거하게 되면 살아있는 세포까지 떨어져 나갈 수 있고 심하면 부주의로 상처가 나서 감염이 될 우려도 있다고 합니다.

△면 양말 착용: 평소에 인조 가죽보다 통풍이 좋은 천연 가죽 신발을 신고 면 양말을 신는게 좋습니다. 스타킹은 땀을 흡수하지 않아 발 냄새가 더욱 심해질 수 있답니다.

△파우더: 베이비 파우더와 같은 파우더를 족욕 후에 발라주시면 피부를 건조시켜 주고 뽀송뽀송한 느낌을 오랫동안 유지할 수 있습니다.

△소다가루, 녹차 잎 등 활용 : 신발 냄새를 제거하는데 도움이 되는 녹차잎이나 소다가루 등을 신발 안에 넣거나 뿌려두면 냄새 제거에 아주 효과 만점이죠!

토커님들도 발관리 잘하셔서 건강한 여름 보내시길 ^^