여러분....악플이라뇨..ㅠ.ㅠㅠ

저아직학생입니다....160에 68kg이였습니다 살빼면서 자란거예요 ㅠㅠ

좋은말해주신분들 정말 감사합니다(꾸벅)

참고해서 적당한 몸무게 만들게요

http://pann.nate.com/talk/310719575

 20KG감량법 -

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다른 남자들처럼 그저 몸좋아졌으면좋겠고 키더안크나라는 생각도하는 대한민국남성입니다

저는 원래 68kg라는 숫자를 달고다니며 소위돼지라는 칭호를 획득했었습니다..

하지만 이건아니다 싶어서 운동을 결심해서 3달동안 20kg을 감량했습니다

처음에는 그저 좋았습니다 몸이 완전 가벼워진것같기도하고 옷도 맘대로 입고

하지만 사람이 말라보니알겠더라구요 마른사람들의 고통을...

첫번째.

길을 걷다보면 스쳐지나가는 여성분들이 제다리를 훑어봅니다

사실 처음에는 왜 나를 쳐다보는지 몰라서 내가 어디가 모자르게생겼나?

라는 생각도해봤습니다..

하지만 주위 이성친구들이 말해주더라구요..문제는 니다리라면서..

두번째.

이성 친구들과 함께 길을 걷거나 놀러를 가면

이성친구들이 저보고 약간 떨어져서 걸으라고합니다

대체 왜그러냐니깐 자기다리랑 내다리랑 비교된다고

뭐라하더군요...

세번째.

사겼던 여친님들의 한결같은 대답

'좀 처먹어'

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그래서 저는 짜증났습니다 누군 다리가 얇고싶어서 얇은가 ㅡㅡ

누군 이렇게까지 말라질줄알았냐 이겁니다...운동하다보니 20kg이 감량되었을뿐인데..

그래서 저는 수단과방법을 가리지않고 살을찌우기위해

새벽에 라면+밥말아먹기

새벽에 치킨먹기

새벽에 콜라먹기

아침에 밥 한공기 다먹기

점심에 점심식사전에 토스트하나먹기 (그후 점심식사)

위에써있는것처럼 한 7개월을 저렇게 먹었습니다...

그랬더니 드디어..드디어..48kg에서 51kg 진급!!!!!!!!!!

하지만, 51kg에서 더이상 안늘어납니다..몸무게가....하...

아무리노력해도 안되어서 이렇게 글을써봅니다..

단, 말랐다고 나쁜점만있던건 아니였습니다...살이빠진후

얼굴전체가 바뀌면서...이사람저사람 닮았다는 소리도 들어보고..

훨씬 자신감도생겼습니다..최근에제게 동방신기 윤호 닮았다고했던 누님..

사랑함...님이짱임

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여러분!! 도와주세요!!저는 대한민국남성이자 170/51kg 이라는 비루한 몸뚱이를 가진사람입니다

근육량을 늘려서 몸무게를 늘리는법? 아무거나 괜찮습니다 도움만좀 주십시요!!

그러면 저는 보답으로 20kg감량법 올려드리겠습니다!!

부탁합니다!!

추천좀눌러주세요!!

많은분들이 보시고 많은 도움을 받고싶습니다