(70kg이 아니고 70kg대 입니다.)
살빼도 여친안생김ㅋㅋ
뚱뚱해도 말만 잘하면 다들 생김ㅋㅋ
돼지로만 살았던거 아님... 한순간임... 방학동안 안나가고 먹고컴퓨터하고자고 반복하다가
돼지가 되었음...나말고 다른사람한테라도 돼지라고 놀리지마셈...
진짜 상처임..특별한사람에게듣는건 더욱더 슬픔..
나름 사연이있어서 살 뺐음ㅋ
제일중요한건 규칙적인생활
패스트푸드,군것질 다 안했음.. 사탕 껌도 자제했음
아침에 닭가슴살 샐러드해서 먹구 학교가씀
학교점심 안먹고 사과1개or방울토마토 6개정도씩 ?먹었음
방과후에는 대학입시로 태권도하러가서 스트레칭많이많이했음
밤에는 30분씩 줄넘기
그러다 슬슬 저녁도먹고 관리들어가면서 70대 중후반에서 멈췄음.
이제야 정상체중에왔지만 그래도 목표는 60대후반
-키182cm
몸무게 76kg 정상체중임
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쌍수아니라구요
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*저 살빼기전에 2일은 아무것도 안먹고 굶고 시작했어요