안녕하세요~ 저는 16살이구 경도비만입니다,,,,,ㅠ,ㅠ

맨날 말만 빼야지빼야지 이러는데

쩌번에10키로뺐다가 시험기간때 잠깐 멈춘사이에 먹고싶은거 막 먹구 운동안하구 그랫더니

그사이에 5키로가 뚜둥,,쪄버렷습니다

가족들도 제다리보고선 다리만보면 80키로되는것같대요..

키는165~6이고요 정상체중되려면 15~16키로빼야하는데

학교에서 남자애들은 자꾸 ㅈ돼지ㅈ돼지 하면서 놀리고

뒤에서는 안들릴줄 알고 "저게사람다리냐" 이러는데   하아,,,,

막 대인기피증? 아무튼 사람들 많은곳 가기싫어요

그래서 요번여름방학때 정말 맘먹고 살을뺴려고하는데요

마음먹기가 쉽지않아 좋은 조언도 듣고 나쁜 말들도좀 들으면서 한다면 의지에불타 잘뺴지안을까해서 올리게되엇습니다;ㅋㅋ

상체도 만만치않지만 유난히 하체가  심각합니다. ( 특히 허벅지.....

조언좀해주세용,,!ㅠㅠ

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