우리가 무의식적으로 하는 러닝은 발목에 무리는 주를 경우가 많아서 계속 러닝만하게 되면 발목에 병이 나서 다시는 러닝을 하지 못한다고 해요…
황영조 감독님도 그래서 마라톤을 그만두어야 했었다고 하네요.그래서 황영조 감독님이 자신과 같은 실수를 반복하지 마시라고 프로스펙스 R 코치가 되셔서 R-Academy에서 안전한 러닝 방법이 뭔지를 알려주신다고 하네요!R-Academy은 이번 주 토요일 10월 29일 토요일 1시~5시에 반포한강공원에서 한다고 해요.
이날 가면 안전한 러닝이 뭔지 어떻게 하는 건지 프로스펙스R 코치 황영조 감독님한테 직접 강의도 듣는 건 물론이고, 서울대학교 스포츠과학연구소와 프로스펙스가 공동으로 개발한 개인별 맞춤 러닝 프로그램 R-FORMULA도 행사장에서 과학적인 장비로 직접 측정 받아 나에게 맞는 맞춤 러닝 방법이 뭔지도 알려준다고 하네요!!
참가 방법은 현장에서 접수하시거나 그날 사람이 몰려서 현장접수 할 때 줄을 서서 기다리시는 게 싫으시면 프로스펙스R 홈페이지에 가셔서 인터넷으로 신청하세요. ^^
참가하신 모든 분에게 프로스펙스 양말도 주고 프로스펙스 R, W 신발 제품 10% 할인 쿠폰도 준다고 하네요~!
러닝을 좋아하시는 분들이라면 다들 참가해 보세요.참가하셔서 나에게 맞는 러닝 방법을 알아가셔서 이 후에 안전한 러닝으로 우리 발목을 지켜내 봐요~!
아참! 그리고 R-Academy에 요즘 개그콘서트에서 한창 인기몰이하고 있는 헬스걸에 이승윤이랑 이희경도 온다고 하네요! ㅋ
그리고 이 둘…약간의 핑크 빛이 소문이 돌았었는데!
토요일에 반포한강공원에 오면 그 소문의 진상을 알지도 모르겠네요. ^^
