빨간색 음식이 좋은 곳은 바로 심장이다.

  사람이 살아가는 데에 전체 질환의 80% 는 심혈관계질환이다.5대

성인병이 고혈압,당뇨병,동맥경화,심장병,뇌졸증이다.그중 당요병

을 뺀 나머지는 모두 심혈관계 질환이다.

  수박,토마토,자두,당근,붉은 고추 등 붉은 음식은 심장의 열을 내

려 노화를 방지해 준다.

  심장은 깨끗한 피만 취급하는 유일한 장기이다.우리 몸에서 유일

하게 암이 없는 장기이다.

  심장은 암이 오기 전에 멈춰 버리기 때문이다.

  동의보감에서는 심장을 열장이라고 한다.심장은 열 받는 것을 가

장 싫어하고 열 받을 때 노화가 가장 빨리 된다.화병을 안고 사는

내성적인 사람은 심장에 좋지 못하다.그리고 이러한 성인병을 예방

하기 위해서는 기쁜 감정을 높이고 화를 줄이고 규칙적인 운동이

좋다.기쁜 감정은 심장에 좋고 화는 간에 안 좋다.기쁜 감정은 심장

의 열을 내리고 성질이 급하고 화를 잘 내면 간은 붓는다.심장은 웃

음을 좋아한다.가식적인 미소도 70%의 효과가 나타난다.규칙적인

맥박수가 심장에 좋은 것처럼 자기가 좋아하는 노래를 부르는 것도

규칙적인 맥박에 도움이 된다.