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앙뇽하세요효딘입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

순두부 죠아하시나요?_?

사실 두부 아이들은 호불호를 떠나서 다이어터라면

거치지 않을 수 없는 필수 음식이죠잉~~~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

그치만 밖에서 두부 챙겨먹기는 너무 어려워용

그러다가 며칠 전 GS25에 갔다가 95kcal짜리 순두부를 발견!!!!!!!!!!!!!!

그래서 찜해놨다가 간단한저녁식사로 냠냠했답니당

 

 

 

 

 

구성 어떤지 궁금하시죠????

함께 보아요^_^

 

 

 

 

 

 

 

김혜자의 맘스 도시락과 함께 있는 순두부!!!!!!!!!

오른쪽에 순두부찌개는 95칼로리 아니니까 주의하셔요+_+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

적지 않은 사이즈

그리고 무엇보다도 포화지방이 0 트랜스 지방이 0 콜레스톨이 0

 

 

 

 

wow~~퐌타스틱 베이붸

 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

건더기와 소스

그리고 저 실타래 같은 것은 당면이에용

 

 

 

자 그럼 이제 한 번 만들어봅시당!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

두부와 호박등이 들어있는 건더기 너코

소스랑 당면 투척

 

 

 

 

 

 

 

 

물 넣으면

 

 

 

끝

 

 

 

 

 

 

 

 

배고프지만 딱 3분만 기다려보아용

어떤 맛일까 궁금궁금

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하아

소박하지만 칼로리 걱정없는 나의 만찬 장전 완료

 

 

 

 

 

 

 

물 부으니까 꽤 양이 되어보이는군여

 

 

 

 

 

 

 

 

당면도 잘 익었어요@@@@@@@

저는 면류를 죠아라해서 더욱 만족만족

 

 

 

 

 

 

 

 

 

국물맛은 약간 나가사키 짬뽕 느낌????

칼칼하면서도 짜지 않아서 부담없었어용

 

 

 

다이어터 아니신 분들도 햇반 하나사서 밥 말아드셔도 될 정도로

맛이 굳굳!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 늑은시간이라 배도 고프고

국물도 넘 맛있어서 다 먹었는데ㅠ_ㅠ

다이어터 분들 국물은 다이어트에 해로와용 저처럼 유혹당하시면 아니아니아니되오

 

 

 

 

 

 

효딘이었어요

감사합니당~~~~~~~