저는 지금 다이어트를 시작한지 80일 정도 되었습니다.

다들 그렇겠지만;; 안해본 운동 없고 안 해본 다이어트 없었던거 같은데요.

하다하다 마지막이라 생각하고 시작한 웨이트 트레이닝 입니다.

예전에도 해봤었지만. 정말 지루하고 재미도 없고.

그래서 이번엔 개인피티를 시작했는데요.

초반 즈질체력에 근력도 부족해서 고생 좀 했지만.

지금은 체력도 어느정도 생기고 근력도 좀 늘어서 운동해도 크게 부담이되거나 하진 않으네요 ㅎㅎ

지금은 체지방 6kg 정도 감량을 한 상태구요.

살짝 정체기 아닌 정체기를 겪고 있네요.

제 목표는 15kg 감량 이기에 오늘도 열심히 운동을 하러 갑니다!!!

우리 모두 날씬쟁이가 되어 보아요.