제가 중1때 학원을 빡센데 다니면서 늦게끝나는데도 매일 도서관다니면서 열시 열한시에 밥을먹고 과자음료수아이스크림 먹을거 다먹고 그랫어요 그랫더니 살이찌면서 결국 확쪄버렷네요
살찌기전까진 살빼는거 생각안햇어요 그땐제가원래 안찌는체질처럼그냥그런줄알고 살도 안찌겟지 하고 먹고 말앗는데
중1초 때 156 40 이엿어요 남들이봐도 뚱뚱하진않고 저도 그런생각해본적없엇어요
근근데 ㅣ금 중2초 키도 커서 160 47.48 정도일거에요 지금체중계다 고장나서 정확하겐 안제봣어요ㅠㅠ
저렇게봐서는 뭐가뚱뚱하냐는분들도 많으실텐데요
안찌는체질인줄알앗다가 갑자시 확찌니까 필요없는살이나 그냥 원래 통통햇던사람들과의 살과 다른거같아요
다리도 보통 교복치마입으면 무릎 좀 위잖아여 제다리는 거울로 봐서는 무릅 쫌더 위쪽까지는 그래도 괜찮다 해요
그런데 허벅지안쪽살이랑 골반이 좀 잇어서 그런지 살이더붙고 많이먹고 많이.앉아잇어서 엉덩이더 막 커지고 엉덩이 아랫살도 많아요 그리고 저보다 몸무게가 많이나가시는분들 보면 없던데 저한테는 그살이잇더라고요 접히고 그래요 사진첨부한레 제가 말함부분 사진이에요
맨날빼자빼자 하면서도 계속 먹고 뭐 먹을때마다 칼로리 보게되고 먹는게 무섭네요 그러면서 먹을건 다먹구요
다른분들이 봣을때 제가 얼마나 뚱뚱하냐 하시는데 제가 제몸을 제일 잘알잖아요 ㄱ안쪗다거 갑자기찌니까 보기싫은살이나 필요없는살들ㅇ 너무 많구요 안보이는부분에 살이 많아요 그래서 친구들은 너가 뭐가 그러냐그러는데 저는 너무 스트레스거든요
그래서 다이어트를 할려는데 시험기간이라서 뭐어터케ㅜ해야할지하고
먼저 아침은 아마 제가 언제 일어나냐에따라 안먹을때도 잇을거같아요 최대한 세끼중앤 많이 먹구요 점ㅅ심은 학교급식먹는데 밀가루음식은 안먹고 밥도 반만먹고 야채요주로 먹을려고요
저녁은 밥 먹는데 밥도 반먹고 많이 안먹구요 이렇게먹으면서 군것질이나 과일안먹을려고요 제가 학교애서 학교끝나고 학원가기전 집에서 맨날 군것질을.입에다데고 살아서 군것질먼저 안해야겟어요 음...아이스크림 과자 빵 라면 과일 등등 안먹ㅁ구요 .
제일중요한게 운동인데 운동할시간이 없거든요 진짜... 시험기간이라서 그러기도하고
운동은어터케해야할지 모르겟네요ㅠㅠ
만약운동안하고 식단만 바꾸고 군것질안해도 살빠질까요?
사진첨부햇는데 되게 이상하게 보이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ오해하시지 말구요
다리 보통 아빠다리 햇을때 무릎 뒤쪽 살접히는부분들이에요
진짜 이거 접히는살 빼고싶어요
그리고 무릎꿇엇을때도 사진처럼 살이 울룩불룩 튀어나와서 그만큼 필요없는살들이.많다는것이고 튀어온살들 빨간색으로 한부분들에 살이 다잇어서 무릎 꿇을때는 그살이 다 깔아져서 그렇게 튀어나와요... 서잇을때는.당연히 안깔아지니까 안보이죠 이살들이 아빠다리할때도 막 잡히고 ㅜㅠㅠ 고민이네요!!!!
