안녕하세요~

저는 20대 중반의 학생입니다.

공부하느라 책상에만 앉아있다보니 살이 너무 쪘더라구요ㅠㅠ

이제 사회생활을 시작해야하는데 면접보기도 무섭고

살을 빼기로 결심했답니다.

요즘 매일 운동 3시간씩 하고 있어요.

아침 : 사과 반쪽 + 플레인 요거트 + 뮤즐리 40g

점심 : 일반식

저녁 : 바나나 반개 + 오트밀 40g

먹고 있답니다.

운동할때 트레이너를 붙여서 하려다가 넘 비싸서

그냥 혼자서 열심히 해보고 있는데

그래도 효과가 좋아서 다행이에요.

지금도 계속 체중감량 중인데 2주되었는데

5.5kg 빠졌어요!

계속 열심히해서 살도 빼고

취직도해서 직장의 신이 될래요. 하하하핳ㅎㅎ