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스쿼트와런지..

28여 |2013.06.15 00:27
조회 2,237 |추천 0
안녕하세요 다이어트시작한지이주차접어들고있어요..궁금한게있어서요~근력운동할때주로 스쿼트랑런지를하는데 그거하다보면 계단올라갈때내려갈때나 걸을때 허벅지가아파요 왜그런거죠??근육이뭉친건가요??
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