안뇽안녕하세용 ㅎㅎ
제목에서도봤듯이 19살 고삼임...ㅋ
키는178이공... 몸무게는...일단은밑에공개하겠움...
공부는안하고이런글이나쓰고있띠요ㅋ
바로가겠숨성격이급한지라...ㅋ
2011년 공딩처음입학했을때 100Kg 안됬었음 근데고등학교가남녀공학이다보니...
넘넘 활동량이확올라감... 먹을것도많이먹고 아침에는밥먹고 점심에도밥막뺏어먹고저녁에도많이
먹고후식까지먹었던...나였음...근데고2$때120이라는숫자를 찍었쑴....나도이때는왜그렇게먹어댓
는지몰름...맛있고그땐바로잡아주는사람들이없었움 알바를할려고해도뚱뚱해서안된다고함...
그래서알바를안하고잇었고아빠일을도와도와돈을벌고했었음
드디어2학년이끝나고
고3이되었심!!두둥!!
쌤이바뀌고새로운친구들도다보는데..체력.체격검사를하잔슴?? 거기서몸무게를보고 쇼크먹음...
126키로를...보고..그땐아...더쪘네..??그생각밖에안했음
근데...6월달부터 다이어트시작함!!^^
아침: 잡곡밥반공기만먹고간단하게먹고
점심 :양배추즙하나먹고 물만계속먹고
저녁: 잡곡밥 반공기에 김 열무김치 먹고
운동은 줄넘기랑.개랑산책하기 요가.박봅엘자다리.등
하고나서 지금현재 114키로 더쭐이겠숩니담
바롷끈낸거죄송 ㅎㅎ