안녕하세요ㅠㅠ 다이어트중인 20세 여자입니다(150/43)방학한 이후로 다이어트4주째 하고있는데요식단은 아침:대추토마토 5개 바나나 2개 아몬드 10개 점심:밥반공기에 반찬 아무거나저녁은 안먹구있구요 영양제는 홍삼이랑 오메가 먹고있고.. 물은 하루에1.5리터 조금넘게 마시고있습니다운동은 하루 삼십분걷기, 집에서 헬스자전거 1시간타기 하고있어요ㅠㅠ 이렇게 4주째 3.5kg정도 감량했는데 잘못된부분이나 부족한부분 보완부탁드려요!
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명예의 전당
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와이프랑 대판 싸웠다애기는 이제 첫돌이고 와이프는 육휴임. 나는 그냥 직장인. 와이프가 출산때부터 하는 말에 가시가 있다고 느꼈는데 그냥 그러려니 넘겼음... 댓글216
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여자들이 그냥 나이들어도 자신감을 가지면 좋겠다노산 이런 말 신경 쓰지 말고 여자 나이 40넘어도 얼마든지 애 낳고 싶으면 건강한 아기 순산할수 있으니까 본인이 그럴수 있다고 자신감만... 댓글160
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결혼하고 나니 친정엄마가 밉다결혼전에는 엄마랑 사이가 좋았고 결혼하고 나면 우리 엄마 보고 싶어 어쩌나 애틋하고 슬픈 마음에 식장에서까지 엉엉 울었는데 살면 살수... 댓글125
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증상별로 먹는 사이다 소화제댓글56
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요즘 여자들 성형 시술문화 너무 ㅁㅊ거같음아니 솔직히 한남들은 여자들이 미용에 신경쓸 동안 그 돈 모으거나 주식투자하거나 자기계발에 더 쓰는데 여자들은 연예인할것도 아니면서... 댓글135
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새로운 베플
- 베플다 질염이라하는데 질염은 찌린내 아님.. 비린내지ㅇㅇ질염이라고 하는 애들 걸려본적 없을득 방광이나 오줌에 문제 있을수도 있으니까 그.. 나 진짜 민망한데 제발좀 도와줘... 댓글13
- 베플굽타령 애잔 BTS 정국의 하이힐은 매우 높습니다. 댓글20
- 베플공승연 미쳤네 대군부인 서브여주들 개예쁘다 댓글17
- 베플정국이 다리가 너무 길어서 미안하다 BTS 정국의 하이힐은 매우 높습니다. 댓글20
- 베플이런 정병들 보면 그저 가소로움 BTS 정국의 하이힐은 매우 높습니다. 댓글20
