21살이구 153에 47이에요....ㅠㅜㅜㅜㅠ 속살이 많아서 그렇게 통통해보이진않지만 얼굴에 특히 살이 많ㅇ아요

일년 삼백육십오일 다이어트중입니다ㅠㅜㅜ

매일 한시간이상은 경보 또는 걷고있어요 공부하다보니 운동량이 부족한거같아서 의식적으로요

그리구 밀가루는 거의 입에 안대고 고기도 별로 않좋아해서 채식위주에요

점심 저녁 다 한식이고 섭취 칼로리가 하루에 1000왓다갓다합니다

몸무게는 전혀 변화가없네요ㅜㅠㅜ 도와주세요!