제가 체지방 체중계를 샀어요.

163/54 이구요, 저는 누가 봐도 통통한거지 몸무게에 비해서 마르거나 하지 않아요.

근데 오늘 체지방 재는 날이라 쟀는데요.

체중 54.1

bmi 20.1

체지방 15%(8.115kg)

근육 36.5kg

골량 1.8

기초대사량 2122

체수분 62.2%

나왔어요. 체중계가 이상한 것 같은데요..

근데 중요한건 저한테만 이상하게 나와요.

아빠나 언니나 다른 가족이 하면 딱 그 몸에 적절해 보이는 체지방 수치가 나오는데요.

저만 이상하게 체지방이 적게 나오네요.

근데 전 체지방이 적은 편이 아니예요. 진짜 셀룰라이트도 심하고 뱃살도 나왔고 허벅지도..

남자친구도 통통하다,할정도의 몸이거든요 ㅠ_ㅠ

수치만 보면 체지방이 적은 것 같은데 맞나요?

동네 보건소에서 인바디를 하려고 해도 시간이 없어 못가네요.

(참 , 꾸준히 운동하면 체지방도 적게나마 변화가 되는거 보니, 고정된 수치는 아닌 것 같아요.)