ㅇㅅㅇ....!!! 소오름..!!!!!톡 된거임 지금??;;;
회사에서 보고 깜놀했음....................진짜 후덜덜... 와 이런 기분이구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

많은 분들이 궁금해 하시기에 자세히 풀어보고자 함.!악플따위.... 괜찮음 (주륵)
하지만 하나만 말해주고 싶은게 있음저 나이 안많음!!!!!!!!!  그리고 혀 내밀었을땐 20살이었음!!!!!!!!!아직 20대임...(주륵)


여튼, 나와 같았던 많은 분들(ㅠㅠ)을 위해 풀어보고자 해요!그리고 제 지식과 노하우를 탈탈 털어드리겠음.!이것말고도 많은 걸 공유하겠음.ㅋㅋ 수분케어부터 줄줄..

꾸준한 운동과 생활습관만으로 개선했음 헷ㅇㅅ< 하면.. 혼나겠죠?ㅋㅋ






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1. 건강
1편에서 성인여드름이 막 날때
그때 살이 막찌고 있었다고 했지 않음?고3때 몸무게보다도 더한 최고치 중의 최고치를 찍고 있었음.그당시 내 몸상태는 말그대로 쓰레기..?지방쓰레기 정도...?그 지방이 더이상 오갈데가 없어 트러블의 형태로얼굴에 올라오는 뭐 그런..?


그 당시 남자친구와의 이별을 시작으로 난 휴학을 했음.내 배를 보며 생각했음. 아 이것때문에 얘가 날 떠났나..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ만약 기회가 된다면 다이어트 판도 고고 해보겠음.
이런말 하면 좀 어이없으실 수도 있지만난 살 찜과 동시에 성인여드름이 증가했고다이어트를 하면서 성인 여드름이 사라진 케이스라나의 성인여드름과 다이어트(건강)은 떨어질래야 떨어질수 없음;;
운동을 집어치우더라도 일단 무엇보다 난물을 토할 만큼 많이 마셨음.(수영장에서조차...)뱃속에 물로 꿀렁꿀렁 차는 느낌 아심? 지금 생각해보면 하루에 2~3리터는 마셨던 것 같음..
또한 숙면(!) 숙면 중요함.사실 아침에 자던 습관이 어떻게 갑자기 또 저녁에 자게 되겠음..하지만 최대한 규칙적인 생활을 할려고 노력했음.아침에 일어나면 물한잔과 스트레칭은 필수!그리고 무엇보다 하루 한끼만 폭식하는 습관을 없앴음.

아침에 세뇌를 거는 것도 중요함. ㅋㅋㅋㅋ난 건강해지고 있다..건강해지고있다..건강하다..건강해지고있다....올, 오늘 보니 피부가 좋아진 것 같은데???ㅋㅋㅋㅋ 뭐 그런..사람의 말에는 힘이 있음.









2. 세안
1편에도 말했다시피, 그당시 난 그 때밀이 세안장갑을완전 맹신하고 있었음.이걸로 빡빡 밀어버리면 여드름이 뿌리까지 사라지겠디???뭐 그런...? 구시대적 마인드...?
휴학을 하고 나서 내가 고향으로 갔을 때 나는 그 세안장갑을 버렸음.
대신 엄청 순하다는 클렌징 폼을 사용함.내가 사용했던 폼은 안티 블레미쉬용은 아니었음.
그당시 계속 사용하던게 해**스의 순한 클렌징 폼이엇음.ㅋㅋㅋㅋ쫀득쫀득하고 거품 많이 나는.. 
그 후 피부에 자극없이 살살 문질러줌.거품 짱 많이 내서ㅋㅋ
지금 전 모공때문에 스킨****의 비누를 사용하지만이 비누도 거품이 쫀득쫀득한 제형인걸로 봐선 이런 제품 추천해드림.!(사실 간접광고라고 할까봐 말씀 못드리겠음ㅠ)

처음엔 다 벗기겠다(ㅋㅋ)는 마음으로 각질제도 많이 사용했지만지금 내 피부는 여드름때문에 민감해져있는데그걸 또 건드리면 되겠음?
화난 사람 건드리면 안되는 것 처럼 여드름도 그럼ㅠㅠ 세안시 살살 달래줘야함ㅠ







3. 제품
난 그 당시 좋다는 여드름 제품은 다 섭렵했음ㅋㅋㅋㅋ
많은 분들이 궁금해하는 그 제품!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제가 어떤 제품을 썼냐면.. ㅠㅅㅠ.... 자꾸 PPL이 되어가는 것 같은데..
난 고가의 제품은 쓰지 않았음.왜냐믄 가난한 휴학생이니까 ㅋㅋ 
그당시 내가 사용한 제품이 잇***킨의 초록색 작은 병에 든 앰플이라고 해야하나..에센스..?그건 여드름 용이었던 걸로 기억함.굉장히 좋았음.지금도 나오는지는 모르겠음ㅠ그거랑 그 브랜드의 달팽이 크림!

그리고 아**이의 이름은 기억안나는데.. 장미향 나는 여드름 흉터 제거용 제품이었음.

뭐 사람마다 피부타입이 있겠지만 나는 스팟용 제품이나피지 조절 제품은 맞지 않았음.
여드름에 수분 부족형 여드름이 있다는 사실 아심?나는 그랬음. 그래서 피지 조절 제품은 더더욱 유분기와 수분기를 뺏어가서내 상황을 더 심각하게 만들 뿐이었음..
그 여드름 폭발 사진이 당시 유명한 크*** 제품 사용시 였던걸 보면..물론 이 제품이 나와 맞지 않았다는 거지 나쁘단건 아님!건성이신데 여드름이 나시는 분들은 이 점 유의하시길 바람.
고가의 제품이 좋을 수도 있지만 나의 여드름과 피부상태를 일단 무엇보다 확실히 파악해야거기에 맞는 대처방안을 찾을 수 있음.

한동안 괜찮다가 요즘 다시 피부에 트러블 및 홍조가 생겨서요즘 사용하는 제품은 스킨*의 바***토너임.이건 여드름 제품인데 순해서 좋음.
여드름은 크림보다 토너가 더 중요하다는 사실!잊지 않으셨음 좋겠음.

이걸 쓰니 피부가 뒤집어졌어요!!! 하지 않는 이상모든 화장품은 구매하고 한통은 써보시길 바람.그러면 좀더 명확히 알 수 있을 거임.여드름은 한번에 잡히는게 아님! 나같은 경우는 화장품 한통쓰는데 두달정도 소요됨.효과가 없는 것 같더라도 꾸준~히 썼음.
화장품이 단시간에 효과가 날 경우는사실 거의 없음.

기초 라인은 정말 무조건 한통은 꼭 다 써보시길 바람!


4. 나도 알고 너도 아는 상식.

일단 화장은 최대한 자제해야함.난 정말.... 거의 쌩얼로 다녔음.보시다시피 예쁜 얼굴 아님. 하지만 피부의 숨구멍을 위해 난 그 수모를ㅋㅋㅋ견뎠음.ㅋㅋㅋㅋㅋ정말 화장 1년만 꾸욱~ 참으면 됨!그럼 앞으로가 편해지실꺼임!!
립은 괜찮지만 베이스는 정말 왠만하면 썬크림 말고는 자제!





손으로든 면봉으로든 피부를 건드리는건 좋지 않음.처음에 그렇게 무식하게 짜대서ㅠㅠㅠㅠ(세안 장갑ㅠㅠㅠ 저주한다ㅠㅠㅠ)
난아직까지도 술만 먹거나 추우면 여드름 자국이고스란히 빨갛게 드러남ㅠㅠㅠㅠㅠ내가 짜댄 기간은 기껏해야 한두달에 지나지 않음ㅠㅠㅠ
그 기간 뒤 난 아예 피부에 일절 손을 안댔음여드름이 나도 안짰음.그냥 건드리질 않았음.



그리고.. 어떤 걸 말씀해드려야하지?ㅠㅠㅠ밀가루 왠만하면 자제하는게 좋음! ㅠㅠ 식습관도 중요함!!


일단 난 퇴근시간이 너무 지났으므로... 궁금한거 있으시면 댓글로 얼마든지 달아주시면답변해드리겠음!