줄이면
간식# 오이 생고구마 과일 말리기.식품첨가물먹은날은 그거뺄수있을만큼 과일야채갈아먹기 비타민c가. 유해한성분을 감싸 몸밖으로 빼준데요.전 30년동안 햄버거 피자 과자는못먹고 한이되서 만들거나 수제 사먹으려고요 인터네ㅣㅅ에 레시피많음과일 야채 떡볶이 튀김. 라면만 먹음..튀김때매모공늘어남..절대 짜면안됨
안해봄 실험한거만봄 #
머리감기 수채구멍.방청소시 머리카락 안나온데요
빗질오래해야함 물로만감기일주에 한번 유기농샴푸 (전걍 폼클레징만 사서 얼굴은매일 머린 일주에한번 유기농 쓰려고요 돈없으니까)
90까지 모든이가 있는#
친척할머니를 울엄마가 목격
치아 입안에서 소금 녹여닦기
세수 #앤 각질 산성물{연수기},돈없음 각질제거효과있는 쌀뜬물 유기농 클렌저.걍 유기농비누사용하면됨
각질은 쌀가루 유기농 설탕{각질제거가 모공안늘어나게하는데에 좋대요},수분크림도 피지생성은 적게한대요 하지만 유기농은비싸니 걍 물먹긔.화장실가기실은분만 유기농
<살#짝 코도 해보고 주름 생기는분은 하면안됨>
코만 모공줄이기.그외엔 주름짐.노른자
자차 #옷. 전초딩4학년때부터 고무줄일년내내하다 그이후로 31까지
걍 방구석에서만 놈 자차는 도저히 끈적이고
백탁없는건 비싸서 못사고 모자랑 종이 와 손을 활용
아직 분홍색임
엄마가, 노른자 팩은 주름 생기니 조심 하라고 했는데...
진짜 코 모공 줄이는데 갑임
그리고 피부좋아지는덴 물.야채.과일이지만
그거말고도 피부에 닿는게 안전 해야더라구요
그렇다고 비싼 유기농을 살수도 없고 예전에 뉴스서 유해하다고 알려줬는데 님들도 해보셈 더자세한건 인터넷에 치면 나오더라구요
화장품은, 환겅호르몬으로 유기농 외엔 행동장애.성장장애,,암발생 ,신체 기관이 축소되는등. 기형아 출산을 하게 한데요
생태계에선 어류에서 동성애유발까지하고, 이게다 환경홀몬때문이래요 미역이 다빼준다네요 또생태계에서 자웅바뀜(성별바뀜)
그래서 항생제(이건모름 암튼 나쁨) 안맞는 유기농 계란 사시거나 돈없음 걍 저처럼
노른자를, 코만 아주 얇게 쌀알 반만큼만 코에 모공 늘어난데 조금 발라보고 주름 안생기는지 <전 잠깐이지만 볼,이마 주름짐ㅠ>확인하고
놔두고 굳고 오분 후에 물로 찰박찰박 씻어주세요
모공 어마어마 하게 줄어듦
하다가 추우니 수건으로 이마 두르고
커피일회용기에 물담아 팩트 부러쉬로
닦아 굳고 얼마안지나 앉은자리에서 모공 완전 줄때까지 하셈 오늘전 추워서 지쳐 20번정도함
설탕알갱이만 했는데 먼지만해짐.
글고 모공은 깨끗히 먹으면 그리고 각질제거만 잘하면
안생긴데요 잠(땀나게!런닝 젖도록!잠이 몸에 독소뺀데요) 잘자고 물마니먹고(이것도 몸의독소뺌) 스트레스바로풀고 기름을 덜먹고 (건강한기름;모델들 장윤주씬 땅 콩 해바라기씨. 호박씨 등 견과류먹는데요..아님 기름이 산화되서 그런거니 치킨은 후라이팬 예열하고 닭을 말가루에 다익혀 마지막에 살짝 뿌려도될듯 전강정같이 잘라서 해볼려구요./산화{피부늙게만드는주범}는 토마토같은게 없애준데요 -인터넷에 자세히나옴,유전자변형 안된 큰거만드셈)자차를 유기농이나 옷으로 아님 구기자를 한방병원가서 처방해서드심될거같음 저도 오늘 구기자인거만 앎.어떤 개그우먼 아줌마가 티비서 말함그래도 옷이랑 썬캡 자차는다사용하심
전 돈은없고 화장품은 병생기고 (계면활성제 etc,화해어플에 <질병=화장품 성분별> 나옴)일일이 유기농사려면 돈들고 걍 집에 있는 설탕이나 쌀로하려고요. 쌀뜬물이 기름빼준데요.평소세수도 이걸로하려고요.아빠가 먹을것도 적은데 하지말라하면 어차피 살빼야 하니 밥 두수저 덜먹고 물에 불려 절구에 빻으세요 돈잇음 유기농쌀.아님 믹서에 갈고 이게각질제거에 좋대요
아님 유기농 설탕하면 각질제거됨
그리고 미역을드세요 환경홀몬 농약 발암 중금속 뺌
라면,베이컨,오뎅,맛살은 물에 데치고
라면만 찬물에 한번더 씻어
콩기름 두르고 면좀 튀기고 미리 첨에 끓일때 물 마니 끓여 담아둔거 부어 스피 조절해서 드심 맛남.
빵은 구워먹고.
단무진 찬물에 오분담가먹고
참치는 물에 기름 소금 넣어 참치 찬물에 헹군담에 담가드세요
이거다 식품첨가물 없애는 건데,위장이 타 들어가듯이 아프더라구요 그래서 일케 먹어요
참 모공엔 감자 우유 콩이 좋다네요. 잘자야하고
또 치약이 환경홀몬(계면활성제=성장ㆍ행동 장애,암,기형아출산,생태계에선동성애,자웅=성별바뀜) 있거든요 저희친척할머니중에 나이 90되셔서도 이가 다 있었는데 소금으로 씻으셨데요
이는 소금 혀로녹여 닦고 치아 겉 표현이 미끌미끌한 법랑질이 상하니 꼭 녹여서
샴푸도 계면활성제(=환경홀몬)해로우니 빗질하고 물로만 감으면 일주에 한번 비싼 유기농 샴푸쓰면된데요 전보다 돈덜듦.머리카락도 안빠진데요 저도 아직안해봄.인터넷에 검색하다보니 저만 알기아까워서 예전에 고딩동창이 이거 한다고 하더라구요.암튼 돈도없고 애는 낳아야하고 이뻐지고싶고
자외선은 천으로 (옷)막으셈 어쩔수없는분만 구기자 드셈 햇빛쐬도 하얗데요 이건 저도 안해봄 자차도 유기농 해야함 그외엔 환경홀몬.'화해'라는어플보면..화장품[ 성분별브랜드별=병<질병>명] 써있어요 모든화장품이 다 어마어마하게 유해함
아 참 노른자요 주름 생겨요 쌀담근물로 바르니 좀 완화됐는데 볼모공 이마모공은 주름져요 ㅠㅠ
암튼 평소 깨끗한거먹음 피부좋아짐
