전 5일만에 5kg을 뺀 여자입니다.....

당연히 단식으로 .. ㅠㅠ

하루에 딱 한끼만 먹었어요 ~

어쩔땐 과일 한개로 떼우기도 하고 ㅋㅋ ㅠ

새벽 6시쯤에 일어나서 한끼 먹고 아무것도 안 먹었습니다

근데 정말로 이런 다이어트 방법 비추입니다 !!!!!!!!!!!!

몸매 변화 ? 배만 들어갔지, 얼굴살은 그대로 ㅠㅠ ...

지방이 없어진게 아니라 말 그대로 근육이 없어진 기..분... ㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

체중 변화는 있어도 몸무게 빠진 느낌은 안 들더라구요 !

운동으로 하는게 훨씬 나을거같아서 줄넘기 다이어트 시작했습니당 ~

단식은 정말로 비추입니다.. 진심으로 ...

3일까지는 못버텨도 3일 지나면은 익숙해져요 ~

신기하더라구요 ㅋㅋ ..

누워있다가 일어나면은 현기증때문에 장난아님니다............

눈 앞이 깜깜해지고 비틀거리게되요 ...

5일까지만 참다가 몸무게 확인해보니깐 5kg이 빠졌더라구요 ..

그래도 5kg 뺀 제 자신이 너무 대견해서 폭식 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3kg 쪘네요.. 살려주세요..

정말 급하게 뺀 만큼, 급하게 또 쪄요..

모두 운동으로 다이어트 합시다 ~

단식으로 다이어트하다가 구급차 실려가겠어요 ~ ㅋㅋㅋ

운동으로 5kg 감량 한 그 날에 만나요 ~