아...저 같은 분 또 없으신가요?
혹시 해결책을 아시는 분은 없으신가요?
전 다이어트 한다고 먹는 것을 줄이면 매번 두통이 와요.

지금 머리가 아프고 피곤한데 누워도 잠은 안 오고 괴롭네요. 어제부터 먹는 것을 조금 줄였어요.
뭐 그래도 삼시세끼 다 먹었구요.

오늘 아침은 닭스프
→점심에 편의점에서 오징어,삶은 달걀,컵라면 반개
→4시쯤 닭스프 한 그릇 더
→저녁에 팥빙수 반그릇 먹고 밥은 패쓰
닭스프는 치킨스톡에 닭고기랑 양배추랑 넣고 푹 익힌 거.

아니 이 정도면 당이 딸릴 식단은 아닌 것 같은데, 괴롭네요. 아까 낮에 자전거를 40분 정도 탔는데 자전거 타고나서부터 이때까지 쭉 아픔. 아. 이제 이틀했는데 포기하고 싶음...ㅠ