다이어트 2주차인데요

몸무게는 큰변화 없지만 그래도 식이랑 운동 조금씩 조절하면서

육안으로는 조금 빠졌거든요

근데 생리도 얼마 안남고 (사실 이건 핑계)

단게 너무 땡겨서 9시나 된 시각에 폭식했어요....

과자, 초콜릿, 단 커피, 생라면.........

내일부터 다시 조절하면 괜찮겠죠???

사실 괜찮을거라는 소리 듣고싶어 글 올립니다 ㅋㅋㅋ

내일부터는 다시 이전처럼 조절 열심히 해야죠...

응원좀 해주세요...

성공해서 인증할 수 있는 그 날까지..

지금 174cm에 66kg인데 목표는 일단 63이에요! 최종으로는 50대에 진입하는 거랍니다

조언과 응원좀 부탁드릴게요..