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100→81→100→?? 다이어트 한달째..4번째 올리는 자료네요.^^

아놔.ㅎ |2008.09.07 02:07
조회 7,857 |추천 0



원래 몸무게 100에서..

 

겨우...81까지 뺐다가..

 

다시 6개월 만에 요요 현상으로 100이 되었습니다..

 

그래서 다시 시작했습니다....

 

 

8월3일날 시작해서...한달이 쫌 넘어가네요...

 

한 9킬로 정도 뺐는데 왔다 갔다 합니다...

 

93킬로에서..정체기가왔었는데..

 

처음에는 스트레스 받다가...

 

확 먹으면서 스트레스 풀었죠..

 

그리고 마음 다스리고..다시 시작해서...91까지 뺐습니다..

 

하지만 오늘 또 많이 먹어서..아마 한 2킬로 정도 더 찐듯하네요..^^

 

하지만..내일 또 열심히 하면 되니깐요..^^

 

 

이건 . 운동 시작한 첫날....100킬로 일때..ㅎㅎ

 

일부러 턱을 밑으로 많이 깔았습니다...

 

살이 더 많이 나와 보이게 해서 찍었습니다....빡시게 하시 위해서요..ㅎㅎ

 

 

 

 




이건 한달 후에 찍은 사진...

 

 

 

 

 

마음 다스리는 의미에서...머리 삭발도 쳤고...

 

스파링 하다가..동생들 한테 맞아서..얼굴이 엉망이네요..^^

 

10월 쯤 되면...한 82킬로 정도 가지 않을까 싶네요..

 

열심히 해서...꼭 꼭 꼭 70킬로 대로 들어 가겠습니다..^^

 

 

 


↑ 요건 작년 11월...딱 81킬로 나갈때 네요...

 

 

 

얼른 얼른 빼겠습니다...

 

 

 



 

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