술을 취하라고 마시는 데 왜 술을 깨야 하는가? ^^


하지만 분위기상 마시는 술도 있으므로 그 방법을 여기 소개합니다.


술을 마시긴 마셔야 겠는데 덜 취하고 빨리 깨는 음주법은 없을까. 모든 이들의 바램이긴 하지만, 한마디로 비법은 없다.


다만 음주전에 우유를 마셔두면 술이 조금 덜 취한다는 얘기는 어느정도 맞는 말이다. 좀더 자세히 말하자면 꼭 우유일 필요는 없고 대체로 기름기가 있는 음식이 좋다.


예를 들어, 치즈, 계란, 베이컨 종류이다. 또 생선과 고기등도 비슷한 효과가 있다. 술에 덜 취한다는 것은 위에서의 직접 흡수를 최대한 줄이는 것인데, 음주 전에 기름진 음식 섭취가 바로 이 역할을 해준다.

(흠. 살찌면 누가 책임질까나~ 힛~)



음주 후 술을 깨는 가장 쉬운 방법은 충분한 휴식을 취하는 것이다.

일반적으로 진한커피,샤워, 사우나, 달리기(--+ 손가락질 받지 않을까?),

이뇨제 복용 등은 효과가 전혀 없는 것은 아니지만 미흡하다. 이보다는 진한 꿀물이나 당분등을 섭취하는 것이 효과적이다.



당분에는 알콜대사 효소의 활동을 촉진하는 인자(NAD)가 있다. 시중에서 파는 술 깨는 약은 두통이나 속쓰림 숙취의 일반적 증상에 대한 대중요법제, 진통제, 위산분비 억제제, 비타민제 등을 적절히 배합한 것 일 뿐 특효약이 있는 것이 아니므로 오용, 남용을 금지하라고 전문가들은 권한다.