어제



7시 40분에 아침: 카레, 쌀 밥 1공기

12시에 점심 : 쌀 밥 반 공기, 미역국

5시에 저녁: 사과 반 개

런닝머신 30분



오늘

8시에 아침: 미역국에 쌀 밥 1 공기

12시 반에 점심 : 참치 주먹밥 2개( 8살 아이 주먹만한 크기 ), 조각 메론 10개

1시에 운동: 런닝머신 1시간

4시 반에 저녁 : 우유 한 잔

이따 6시 정도에 1시간 정도 더 할 생각이구요 그 외 물 말고는 아무것도 안 먹었어요 초등학교 6학년이구 다이어트 잘 하는 중인가요? 다이어트 2일 차예요 너무 많이 먹나요? 아님 운동량이 적나요?ㅠㅠ