안녕하세요 저는 올해 고등학생되는 여학생입니다.
얼마전에 톡에올랐던? 안면홍조글...
제가 그 안면홍조를 가지고있어요 그리고 감정에따라 더 빨개지는 감정홍조도..
제가 원래 어렸을때는 피부좋다는 얘길 많이들었는데 초등학교 고학년쯤부터 안면홍조가 심해졌었어요.
추우면 완전 시뻘개지구 그랬는데
중학교를 오고나서 더욱더 심해졌습니다. 결국에는 감정홍조가 더 심해지니까 성격도 엄청소심해지고 내성적인데다가 남들이보면 정말 답답해서 속터질꺼같은 성격이되버렸어요.
제가 원래부터 소심하고 낯을 많이 가렸었지만 밝은 애였어요. 근데 초등학교때 사춘기에접어들면서 좀 성격이 늘 우울하고 슬프고 그랬는데 중학교에 오면서 새로운 환경에 적응이안되고 그러다보니 더 낯을가리고 그러다가 감정홍조가 더 심해진거같아요(제 생각엔)
남 모르게 진짜 걱정이였어요 뭐 학교에서 발표를 하면 얼굴 시뻘개지고 또 친규들은 내얼굴 보고 와 빨개졌어 이러면서 웅성웅성하는게 다들리고 앉으면 앞자리 친구가 막 볼만지려했고.. 너무너무 스트레스를 받았어요 별명도 딸기,토마토,호빵맨 등등 빨간건 다 제별명이에요..
그래도 3년이지난 지금은 친구들이 제 볼빨간건 다 알구 그래서 괜찮아요.(그래도 빨간건그대론데 막 처음봣을때처럼 신기해하진않고 놀리는수준)
근데 저는 볼빨개지는거에 너무 스트레스를 받아서 뭘 하든 볼빨개지는 걱정만하고 뭐 발표를한다던가 주목을받으면 저는 속으로 아무렇지않으려하는데 은근 그런 생각이 걱정이되면서 순식간에 볼이빨개져요..ㅠㅠㅠ
너무너무 싫어요 지금 엄마랑 얘기해서 피부과도 다니고있는데 피부과를 다녀도 소용이없는거 같아요 감정홍조라서 금방다시 빨개지고 그러더라구요...
막 학교에서 전에 물건잃어버린사건이있어서 선생님께서 얘기하고계시는데 갑자기 얼굴에 열오르는느낌이나는거에요.. 발표했을때처럼 그런느낌이들면서 얼굴전체가 빨개져서 범인으로 생각될까봐 무서운적도있었구요.
좀 웃기지만 누가방귀를꼈나봐요 저도 같이웃고있다가 갑자기 얼굴이 확 빨개져서 또 친구들은 제가 방귀뀐걸로도 알고 그래요...
너무 스트레스 받아요 맨날 얼굴생각만하면 그냥 너무 울컥하고너무 싫어요 진짜 너무 살기싫을때도있고
누구를 만난다고 하면 너무 두렵고 너무 무서워요 제얼굴색깔만 볼까봐 아님 막 비웃을까봐.
제가워래 이정돈 아니였는데 너무 심해졌어요 어떡하죠
얼굴생각만 하면 너무 싫어요 진짜 ㅠㅠㅠㅠ
얼굴빨개지면 그냥 울컥하면서 눈물날꺼같을때도있고
뭘하든 제감정이 다 들키게되고 거짓말을 하고싶을때도 못하고 뭘 해달라 뭐그런말도 못하고 화가났을때 화도 못내요... 너무 싫어요 진짜..
감정홍조는 마인드컨트롤이 답이라는데 마인드컨트롤을 하려해도 그냥 제 이룸이 불리거나 제가 당황할일,부담스러운 상황 같은게 생기면 바로 빨개져요 진짜.. 너무 싫어요 학원에서도 모르는 문제를 질문을해야하는데 말을못하겠고 진짜 너무 너무 너무 싫어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
왜 이렇게 됬나 싶고 그냥 다 싫어요
제성격도 마음에안들고 외모도 아무대도 마음에들지않고.
그러다보니 제가 막 부담스러운상황을 그냥 먼저 피하게되고 그러다 보니까 또 저를 써거지없다생각하고 제가 피하니까 친해지기도어렵고 저한테 말을걸면 어떻게 대답해야할지모르겠고 대화를 못이어나가겤ㅅ어요 진짜..
얼굴로 라도 티가안났으면 그래도 괜찮을텐데 얼굴이 바로 티가나고 사람들이 먼저보는게 얼굴이고 그러다보니 성격이 진짜 하트투하트라는 드라마에나오는 차홍도 역같이 될꺼같아서 너무 두려워요..
이런 말도 실제론 아무한테도 말못하는데 인터넷이라서 글적어봐요ㅠㅠ 제발 저 도와주세요ㅠㅠ 어떡하죠?
마인드컨트롤 하는법좀 알려주세요 혹시 감정홍조 이겨내신분들이라던가... 저 너무 힘들어요

엄마도 제가 얼굴빨간걸로 이렇게 스트레스받는지는 몰랐구요 피부과갔다가 의사가 설명하는데 너무 울컥하고 그냥 너무 고마워서? 슬퍼서? 울엌ㅆ는데 그 이후로 엄마가 알게되시고는 걱정하시는데 그런얘기하면 또 저는 뷰담스러워서 얼굴빨개지니까 그냥 괜찮다고하면서 안슬픈척하고 그러는데 너무 힘들어요 저 얼굴빨간거 너무싫어요 ㅠㅠㅠ