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버피

다이어터 |2015.02.09 16:46
조회 426 |추천 0
스트레칭 무산소 30분 유산소 30분 스트레칭

이 순서로 운동할건데 버피테스트 30개정도 하려고 하는게 언제하는게 좋나요?
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