1월부터 다이어트 하기로 마음먹었는데
다이어트 할때만 맛있는거 많아지고
그러다보니 벌써 2월말까지 왔네요ㅠㅠ
3월달부터 한달간 열심히하고 4월달부터는
시험때문에 간단한 운동만 하려고하는데

아침 과일 점심 급식반틈 저녁 과일
과자나 간식같은거 아예 끊을거에요!
자기전에 스쿼트 책벅지 불타는허벅지 반몸일으키기
자주걷고 엘리베이터대신에 계단이용하고
이렇게 한달하면 눈에띄게 빠질까요ㅠㅠ..
의지가 너무 약해서 항상 말만하고 실천못햇어요ㅠ
분명 같이다이어트 시작햇는데 친구는 빠지고
저는 그대로고 ㅠㅠㅠ 이제는 진짜 마음잡고 뺄거에요ㅠㅠ
조언좀 부탁드려요ㅠㅠㅠ!