생로병사의 비밀.E543.150422.2015 살빼기 프로젝트 1부 다이어트의 두 얼굴

1부에서는 폭식과 요요가 반복되는 사례와 원인에 대해서 다뤘고,

2부에서는 세끼 다 먹으며 지속가능한 다이어트에 대해서 다룰 예정입니다.

참고로 2부는 오늘(수) 밤 10시에 합니다. 꼭 보시길 바랍니다.

국내 뿐만아니라 해외 유수의 전문가 분들이 나오십니다.

이런 방송이야 말로 수신료의 가치를 감동으로 전하는 방송이 아닐까 합니다.

한편만 더 추천 드리자면,

생로병사의 비밀.E542.150415.바른 걸음이 건강을 지킨다. 편도 같이 보세요.

걷기가 얼마나 효율적인 운동이고 어느정도 강도로 해야하는지 알려줍니다.